在了解人體穴位的同時，需要注意一定要知道什么穴是什么穴，不要只看理論，在實踐之時，好找一個專業(yè)人士咨詢以下，以免因為亂按穴位引起意外不適。

　　第二步：擠壓乳房

　　怎樣按摩豐胸效果好?右手食指和中指并在一起，然后從下向上開始用力按壓，注意力度好以微微有痛感為好，太輕了沒效果，太重了，容易傷到自己。每次按壓要停留五到六秒鐘，然后再緩慢的放開，這樣就可以對乳房形成一個按壓。做這個動作的目的在于放松胸部，舒緩乳房壓力。

　　第三步：畫圈

　　以鎖骨為起點，也是從上到下進(jìn)行畫圈按壓，注意用指腹之力，這樣既有效果，而且不會傷到乳房，在乳根穴的地方停止，每次按壓八次，之后換另一邊。

　　第四步：提拉乳頭

　　怎樣按摩豐胸效果好?用雙手捏住乳尖，慢慢的提拉，注意力度要適中。這種做法的目的在于幫助乳房提升肌膚彈性，避免下垂。因為每個人的乳尖承受力不一樣，所以在提拉過程中可以根據(jù)自己的身體狀況來適當(dāng)?shù)卦黾踊蛘呤菧p弱力度。

　　第五步：從外向內(nèi)推壓

　　胸大了容易外擴(kuò)，而外擴(kuò)的胸型會顯得很難看，這一點在怎樣按摩豐胸效果好中相信已經(jīng)有很多人提到了。要想避免這種情況，可以采用從外向內(nèi)推壓的方式，既能讓乳房集中，還能避免外擴(kuò)。

　　怎樣按摩豐胸效果好?按摩雖然有效，但是見效的時間非常長，甚至可能需要一兩年、兩三年，對于女性來說，如此長的豐胸時間肯定是無法堅持的。那么，有沒有好的豐胸效果呢?這里，小編為大家推薦一款豐胸產(chǎn)品，搭配按摩手法一起可以讓胸部更快的豐起來。