99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

20160408食全食美視頻欄目:牛肉絲的做法

  牛肉的營養(yǎng)價值是非常豐富的,我們可以經(jīng)常吃對健康是非常有利的,而且常吃牛肉能增強(qiáng)我們的肌肉力量。那么日常生活中牛肉絲的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟著食全食美視頻欄目來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  牛肉絲的做法

  材料

  香芹菜,小牛肉100克。

  小紅椒2只,生粉,粗鹽。

  做法

  1.首先我們就要將準(zhǔn)備好的香芹清洗干凈,接著切成小段,小紅椒切碎;小牛肉切絲,再用生粉略撈過即可。

  2.油鍋燒熱,倒入撈過生粉的牛肉絲,大火翻炒兩三分鐘,盛出,待用(注意炒牛肉的時間不可過長,否則會太硬咬不動)。

  3.鍋中另倒清油少許;倒入紅椒碎,翻炒;再倒入香芹段,一齊翻炒三至五分鐘左右;此時加入炒過的牛肉絲,以及適量粗鹽,攪拌翻炒片刻,即可出鍋。

  家常牛肉絲

  材料

  牛肉225克,芹菜120克。

  輔料

  紅尖椒15克。

  調(diào)料

  姜10克,豆瓣辣醬15克,醬油5克,味精5克。

  鹽10克,料酒10克,香油10克,植物油50克。

  醋10克,花椒粉1克,蠔油2克,蘇打粉1克。

  做法

  1.首先我們就要將事先準(zhǔn)備好的牛肉清洗干凈,然后再將其切成合適大小的絲狀,放在一旁備用即可。

  2.用醬油、蠔油、蘇打粉腌置10分鐘。

  3.芹菜洗凈,去頭尾,切3厘米段。

  4.油入鍋燒熱,肉絲放鍋即撥散,見肉色變白即撈出瀝油。

  5.然后我們就要在鍋中留少量的油,接著加入姜絲、辣椒絲爆香,緊接著在倒入適量的芹菜翻炒即可。

  6.待半熟再入肉絲、辣豆瓣醬、醬油、味精、鹽翻炒均勻。

  7.后淋下酒、麻油、醋炒香,即可盛盤(上撒花椒粉)供食。

  注意:本頻道文章版權(quán)歸北京電視臺,并不代表本頻道贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題,請盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時間刪除內(nèi)容!

牛肉絲的做法 牛肉的營養(yǎng)價值 食全食美視頻欄目 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 亚洲色图欧美色 | 国产无遮挡18禁网站免费 | 人妻中文字幕在线乱码 | 亚洲人精品 | 国产精品一区91 | 国产乱子伦精品免费无码专区 | 日日夜夜精品免费视频779 | 特级全黄一级毛片免费 | 国产真实乱人偷精品人妻 | 国产成人亚综合91精品首页 | 伊人久久大香线蕉综合5g | 精品人妻潮喷久久久又裸又黄 | 91香蕉国产线在线观看免费网友评价 | 国产va免费精品高清在线 | 青檬在线电视剧在线观看 | 99国产精品自在自在久久 | 无码人妻精品一区二区蜜桃网站 | 国产日产亚洲欧美综合另类 | 色婷婷久久综合丁香五月狠狠野花 | 国产成人无码a区在线观看视频 | 无码av片在线观看免费 | 亚洲精品高清一线久 | 99久久久无码国产精品试看 | 亚洲一区二区三区免费视频 | 在线观看无码精品一区二区 | 精品成人大胸美女视频在线播放 | 人人妻人人澡人人爽欧美一区九九 | 亚洲精品久久久久久一区二区 | 亚洲欧美日韩综合俺去了伊人 | 日韩欧美中文字慕在线麻豆精品 | 美女一区二区在线观看 | 97爽a高清免费在线观 | 无码国产精品一区二区免费16 | 国产日韩高清不卡综合 | 人妻少妇嫩草av无码专区 | 精品国产av一区二区三广区 | 亚洲精品成人片在线播放 | 国产蜜臀精品一区二区三区 | 日本黄色亚洲成人日韩欧美 | 日本精品久久久久影院日本 | 亚洲人成综合网站7777香蕉 |