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20151125食全食美視頻:鴕鳥肉的做法

  鴕鳥肉的做法我相信許多人都不是非常的了解,其實鴕鳥肉含有豐富的營養,經常食用有利于我們的身體健康。那么日常生活中鴕鳥肉的做法大全究竟是怎樣的呢?那就讓我們一起跟著食全食美欄目來了解一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  鴕鳥肉的做法

  材料

  急凍鴕鳥肉2磅,生抽1碗。

  蒜頭8粒,香葉10塊(主要用作添加香氣,不用亦可)。

  糖1茶匙,花雕酒2湯匙。

  上湯或水3碗。

  做法

  1.首先我們要將買來的鴕鳥肉解凍,然后我們再將鴕鳥肉清洗干凈,瀝干水分之后將其切成合適的大小。

  2.蒜頭用油爆至金黃。湯加糖煮滾,然后加入爆香蒜頭和香葉,滾后收慢火,放入鴕鳥肉浸半小時。

  3.再開勐火,去掉湯面的泡沫,再慢火煮1小時,加入花雕酒和生抽。

  4.然后我們用慢火約再煮10分鐘,然后嘗一下,如果味道不到位,那么可以在適當的加一點調味料。

  小訣竅

  能健脾胃、助吸收及引起食慾,有強身健體之效。

  三色鴕鳥蛋餅

  材料

  菠菜碎,土豆碎和金槍魚,鴕鳥蛋液。

  輔料

  洋蔥丁。

  調料

  適量色拉油,適量鹽。

  做法

  (1)分別在菠菜碎、土豆碎和金槍魚中加入鴕鳥蛋液和適量鹽,調成汁。

  (2)炒鍋中放入適量色拉油,用洋蔥丁熗鍋后,將三種蛋汁分別淋入鍋中,攤成蛋餅,并將三張蛋餅摞在一起。

  (3)然后我們就可以開始享用鴕鳥肉了,吃起來非常的美味,我們在吃的時候可以將鴕鳥蛋餅切成三角狀。

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