出門前應在腿腳處涂上防曬霜，且防曬霜指數不能低于SPF15。

　　以上就是小編為大家介紹的足部spa護理注意事項，大家在做護理的時候一定要小心喲!

　　簡便又迅速的生活護足技巧

　　足部的一些生活中的護理技巧也是有許多的，下面小編就為大家介紹一些吧，大家可以試試看看。

　　足部香波去除異味

　　冬天穿球鞋或雪地靴容易出腳汗的話，可以嘗試在沐浴時使用足部專用香波。這不僅能夠徹底洗凈雙腳，還能防止腳汗腳氣引起的細菌滋生。穿襪子前，用茶樹精油涂于腳趾間隙，也有較好的除臭止汗效果。

　　在腳掌噴上香水

　　每天洗完澡后，對著腳掌遠距離噴一些香水能夠去除異味，還能在睡前舒緩精神壓力與緊張情緒。

　　隨身攜帶除臭劑

　　如果穿一整天的皮毛靴會產生足部異味，那務必在包包里放上一小罐足部除臭劑(footdeodorant)隨身攜帶。每隔 2-3 個小時就使用一次，晚上回到家就不會有嚴重異味。

　　簡易足膜襪

　　如果沒有足夠的時間進行一整套足部護理，不妨購買一雙足膜襪。在洗澡后穿上，襪子內含的滋潤成分就如同面膜一般滋潤足部肌膚，令雙足輕松回復細膩柔嫩。

　　土法教你自做足部spa美容

　　以下幾招護足土法簡單又有效，每天只需花十幾分鐘，就可以擁有一雙晶瑩剔透、令人稱羨的美足。

　　1、芥末：用40℃左右的溫水洗腳，泡10分鐘左右，然后擦干;用溫水調好芥末，糨糊狀，不要太稀，用手抹在患處;穿上襪子，以保清潔;第二天再用溫水洗腳，再抹。

　　2、醋：買一斤醋，放在鐵鍋里煮，開鍋后5分鐘，把醋倒在盆里，待溫后把腳泡在醋里10分鐘，每天泡兩三次，7天一療程。

　　3、棗糊：把數枚大棗去掉皮核，溫水洗凈后，加水煮成糊狀，像抹臉油一樣，涂抹于裂口處，輕的一般2-3次即愈。

　　4、蘋果皮：每年冬季很多人足跟都會干裂出現一道道傷口，痛癢難忍。用削蘋果剩下的果皮來搓擦足跟患病處，搓擦三次足跟干裂處就會愈合光滑。

　　5、橘子皮：將新鮮的橘子皮汁，涂擦在手腳裂口處，可使裂口處的硬皮漸漸變軟，裂口愈合。另外，還可將晾干的橘子皮泡水洗手洗腳，也可收到同樣的效果。但要經常使用，好連續兩周。

　　結語：spa是我們日常生活中不可或缺的部分，也是人們常常會去做的事情。而人們除了定期到spa會所做spa護理之外，也是會在家自己做簡單的或是局部的spa護理的。本文就為大家介紹了足部spa護理注意事項，大家一定要牢記喲!