spa護理是人們生活非常重要的一個休閑的活動，而由于其顯著的美容養顏以及減肥、養生的功效人們是極其喜愛它的。而SAP護理的種類也是非常之多的，并且都死有不同的功效的，今天小編就為大家介紹下spa身體美白護理方案吧!

　　spa身體美白護理

　　spa是人們用來美容的一個非常重要的途徑，而它的效果也是非常好的，下面小編就為大家介紹一下spa身體美白護理方案吧!

　　在美容保養方面，SPA的療程強調于整合修補、強化并延滯老化的發生，而且，SPA療法在傳統的美容沙龍保養外，更將身與心的治療結合為一體，這對現代婦女來說，可以獲得更完整的全面效益，提升個人的生命品質。

　　而且，透過由外而內的各種SPA療法，帶來了更積極、正面、健康、愉悅、年輕的人生，這將是未來一個重要的預防醫學環節。

　　SPA通常會配合使用一些天然的精油產品，而精油的使用是相當專業的，應該有專業的芳療師進行調配和指導。有心臟病、皮膚病、高血壓等癥，或者處于懷孕及生理期中都不宜做SPA。

　　1、一套完整的SPA過程通常需要1～3個小時。旅程中，如果并非一地度假，而是行走觀光，一定要事先安排好時間。

　　空腹或剛吃完飯都不適合做SPA，而且好不要在SPA之后再安排過于辛苦或刺激的事情，好是能進行一些舒緩的事情，然后好好休息，讓SPA的余溫在身體里停留地更久一些。

　　2、挑選SPA的療程必須跟自己身體的實際情況相互匹配，選擇前盡可能多地跟你的芳療師進行溝通，選擇適合你的療程!

　　用SPA修護肌膚全皮膚水汪汪細嫩嫩

　　SPA舒緩心情

　　水療SPA能給人一種心曠神怡的感受。忙碌了一整年，何不抽空享受水的呵護，順便整理一下繁雜的思緒。專業的SPA生活館為都市女性提供了一個放松休息的美妙場所，讓你在此充分享受自然帶來的寧靜和健康。

　　香拓療法是一套利用香味順理養生的美容方法，由專業的美容師在護理過程中運用古代“拓”的手法，沿著人體脈絡的走向對各部位進行按壓。顧客在盈盈香氣中逐漸放松，壓力也會隨之退去。

　　香拓療法對于因緊張而引起的壓力以及筋骨酸痛等癥狀有較好的效果。

　　草藥放松身心

　　適合的香味有放松精神的功效，而來自自然界的芳香更能起到安神定氣的效果。一些美容院新推出的泰式草藥放松法，讓都市人體驗青草香氣中的異國情調。

　　以上就是小編為大家介紹的spa身體美白護理方案，大家可以試著去做做喲!

　　spa注意事項

　　spa雖然是非常舒適的，但是在做spa的時候依舊是有一些注意事項需要我們小心的，下面就跟隨小編一起來看看吧!

　　1、在做SPA按摩前后的一個小時內，不要進食。但要充分喝水，以加強做SPA的效果。

　　2、在做SPA前，好能夠提前一刻鐘左右到。在做SPA前沖個熱水淋浴，讓自己放松，從而可以更加享受SPA的治療。

　　3、在做SPA時，要拋開雜念，冷靜心情。在許多做SPA的場所，都設置了冥想室，以供各位放松心情。

　　4、做SPA好是單獨或者與朋友同來。好不要帶小孩同去做SPA。

　　5、做SPA的后環節，你會獲得按摩服務。專業的按摩手法，會讓你的疲勞消失怠盡。

　　結語：由于人們的生活的條件在逐漸的提高，人們開始追求精神生活的享受了，spa、旅游、釣魚等等一系列的活動出現在人們的生活中，而spa由于其顯著的功效使得人們對它非常喜愛的。本文就為大家介紹了spa身體美白護理方案，大家試試吧!