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20150626食來運轉視頻全集:橙香牛肉的做法

  橙香牛肉是我們日常生活中,很多人都喜歡吃的一道食物。橙香牛肉中含有很多的蛋白質和能量。多吃牛肉對我們的身體十分有好處。那么,如何才能做出一道色香味俱全的橙香牛肉呢?接下來就讓我們跟著視頻一起來學習吧!

  該視頻主要文字介紹:

  橙香牛肉

  主料

  牛肉適量

  調料

  食鹽少許、醬油適量、淀粉適量、檸檬適量、胡椒粉適量、植物油適量、橙皮適量

  橙香牛肉的做法

  1、先把橙子的皮剝掉,然后切成一片一片的浸泡著備用。

  2、牛肉切片,取一個橙子擠汁抓勻,加入幾滴檸檬再抓勻。

  3、待牛肉吸飽橙汁和檸檬的水份后,加入少許鹽,白糖,胡椒粉,生粉拌勻稍腌。

  4、在將里面加入一些色拉油,然后攪拌均勻。

  5、熱鍋下油,油熱后,下入腌好的牛肉滑散至變色后,加入步驟1里泡好的橙皮絲,淋適量醬油調色后即可起鍋。

  烹飪技巧

  1、牛肉要炒到更加嫩滑。

  2、前面腌的時候,味料已經加好,后下鍋時只要快炒,調色就行了。

  美味紅燒五花肉

  材料

  五花肉450克、大蔥1根、姜片5片、八角4顆、冰糖30克、鹽1/3小鹽、生抽2大匙、老抽1/4小匙、料酒2大匙、清水1000ml

  做法

  1、豬肉切成30mmx30mm方塊,大蔥切長段,生姜切片。

  2、將鍋里面加入燒開的水,在將肉塊燙兩三分鐘后撈起來備用。

  3、鍋內放1大匙油,放入小塊冰糖中小火炒糖色。

  4、至鍋內開始冒煙時,冰糖溶化變成深褐色。

  5、先加入大蔥、姜片、八角炒出香味,再加入五花肉小火煸炒。

  6、煸炒至五花肉出少許油脂,并均勻上色。

  7、加入清水(水量剛沒過肉塊)、鹽、生抽、老抽、料酒。

  8、加蓋大火燒開后,轉小火燜約60分鐘,當湯汁剩1/3時把姜片、八角、大蔥夾出。

  9、約50分鐘時,開蓋中火將湯汁煮至濃稠即可。

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