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20150524四川電視臺食話實說:香辣烤魚的做法

  在我們日常生活中我們經常吃魚,因為它吃起來口感非常的好,相當的美味,而且它還含有豐富的營養價值。那么我們怎樣才能做出這道既健康又營養的香辣烤魚呢?那么接下來就讓我們一起隨著視頻來學習一下吧!

  該視頻主要文字介紹:

  香辣烤魚的做法

  材料

  草魚1500克,油、鹽、蔥姜、醋、醬油、雞精、料酒、五香粉、辣油適量

  做法1

  1、首先將草魚清洗干凈,去鱗,去內臟,放調料腌制。

  2、調料配比:料酒1勺(約10克,下同),鹽半勺,醬油1勺,雞精半勺,蔥姜末1勺,辣油1勺,醋半勺,五香粉小半勺。

  3、魚和調料拌勻腌1個左右。

  4、然后將魚放在鋪有錫紙的烤盤中,放入烤箱20分種,溫度200度就可以。

  5、過20分鐘取出烤盤,倒出魚水,用刷子給魚刷一層油,再放入烤箱200度烤30分種。

  6、魚皮焦黃時將魚取出裝盤。

  原料

  小鯽魚三條

  調味料

  料酒,姜片,蔥段,蒜,鹽,黑胡椒粉,花椒,油,蜂蜜,風味豆豉辣醬

  做法2

  1、鯽魚宰洗干凈并用廚巾拭干水分,在背上用刀劃幾道口子。

  2、然后將料酒,姜片,蔥段放入魚的肚子里。

  加入胡椒粉和鹽,用手揉搓片刻入味,盤子表面覆上保鮮膜放入冰箱冷藏一晚。

  3、烤箱預熱200度,烤盤上鋪好錫紙,刷一層油,鋪上洋蔥圈,蒜片姜片,將魚鋪上。

  4、適量油和蜂蜜調勻,刷在魚身上,再刷豆豉醬,放入烤箱烘烤大約30分鐘之后反面再刷油和豆豉醬繼續烤約15分鐘,取出就能吃香噴噴的烤魚啦。

  小訣竅

  1、腌制使用的調味料可以根據口味進行替換。

  2、烘烤的時間根據魚的大小要進行調整哦。

  3、腌制時間半小時以上也能開烤了,腌制時間久更入味。

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四川電視臺食話實說 烤魚的做法大全 香辣烤魚的做法 
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