99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

青菜粥的做法 花式青菜粥美味又健康(2)

  豬肝青菜粥

  用料

  豬肝60克、青菜20克、大米50克、鹽6克、食用油5毫升、姜10克、水1000毫升。

  做法

  1.把豬肝洗凈切片,青菜洗凈備用,大米備用。

  2.姜去皮切丁備用。

  3.大米洗凈,放入沙鍋中,倒入1000ML水,就可以煮粥,先是大火煮開,然后轉小火慢慢煮。

  4.大約煲了45分鐘后,白粥已經成型,放入已經切好的姜。

  5.放入已經切好的豬肝。

  6.豬肚與姜煮了有3分鐘后,放入青菜。

  香菇青菜粥

  材料

  大米適量,青菜40克,香菇三個,食鹽適量,雞精適量,麻油。

  做法

  1.準備做粥所需的食材。

  2.煮鍋中加入適量的清水燒開。

  3.水開后加入淘洗過的大米小火慢煮。

  4.香菇切成丁。

  5.青菜切成青菜丁。

  6.米粥煮至略粘稠。

  7.米粥中加入香菇丁和適量的食鹽。

  8.加入青菜丁,食用油及鹽,關火即可。

  總結:青菜粥因為加入了大米和其他的一些配料,從口感上來說豐富了很多,而且味道也會比較好。所以不管是家里有老人、孩子的,還是本身不愛吃青菜的,都建議可以經常煮點青菜粥吃。不僅對身體好,而且真的非常好吃哦!

青菜怎么吃 青菜的做法 青菜粥的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 不卡一区二区三区 | 日韩无码不卡电影 | 亚洲一级av免费观看 | 无码免费毛片 | 亚洲欧美一区二区三区九九九 | 亚洲国产综合一区 | 精品国产亚洲成人人在线 | 国产精品中文字幕一区二区 | 亚洲一区二区精品无码 | 麻豆一区二区99久久久久 | 精品一区二区三区密臀在线 | 欧美成人精品高清在线播放 | 午夜精品国产欧美日韩久久久久 | 亚洲一区二区三区四 | 日本一区二区免费看 | 97精品国产97久久久久久免费 | 自拍高清影视无码 | 日本aⅴ精品一区二区 | 亚洲av无码一区二区二三 | 91麻豆国产级在线 | 亚洲综合一区二 | 亚洲av无码一区二区三区性色 | 亚洲国产亚洲综合在线尤物 | 中文字幕亚洲无线码在线一区 | 绯色一区二区 | 91啦九色 | 午夜无码精品免费观看 | 成人无码短剧 | 91蜜桃精品国产自产在线观看 | 精品一区二区三区免费毛片 | 91精品啪国产在线观看 | 国产精品自产拍在线观看55 | 一级女人18毛片免费视频 | 男女啪啪永久免费网站 | 91免费精品国偷自产在线在线 | 蜜臀白丝爆浆18禁一区二区三区 | 欧美日韩国产亚洲一区二区 | 国产精品激情av久久久青桔 | 色欲av蜜臀av在线观看麻豆 | 又黄又粗又长又大的免费视频 | 国产午夜成人无码免费看片 |