99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

黑魚怎么做好吃 吃黑魚有哪些好處

  在平時的生活中,相信有很多人都會喜歡吃黑魚,那么黑魚怎么做好吃呢?黑魚的做法有哪些?黑魚的藥用價值又有哪些?黑魚的營養價值是非常好的,下面就讓小編帶大家了解一下黑魚怎么做好吃吧。

  黑魚怎么做好吃

  1、酸菜黑魚片

  材料:

  黑魚片、酸菜、胡蘿卜、黑木耳、鹽、料酒、淀粉、油、白胡椒 。

  做法:

  (1)黑木耳泡發洗凈,胡蘿卜切片。

  (2)酸菜切碎洗凈。

  (3)買回來的黑魚片加生姜水,少許鹽,料酒,淀粉,白胡椒粉腌制二十分鐘。

  (4)鍋內多放點油燒熱,倒入黑魚片滑炒30秒快速盛出待用。

  (5)用鍋內剩余的油煸炒胡蘿卜黑木耳。

  (6)加入酸菜翻炒,加入適量涼開水燒制斷生。

  (7)倒入黑魚片,加入少許糖調鮮,翻炒均勻,因為酸菜本身有咸味,所以不需要另外加鹽了。

  2、黑魚湯

  主料:黑魚頭、魚骨、魚皮、黑木耳、毛豆

  輔料:蔥適量、姜適量、蒜適量、鹽適量、料酒適量

  做法:

  (1)黑魚去魚肉,留魚頭、皮、骨,洗凈,切成段。

  (2)姜切片、蒜頭剝好、蔥挽結,其余切蔥花。

  (3)黑木耳提前泡發。

  (4)毛豆洗凈瀝干水。

  (5)坐鍋熱油,放姜片、蒜頭熗鍋,把切成段的魚頭、皮、骨煸炒。

  (6)魚變色后放料酒,放毛豆略炒后加一大碗清水、蔥結。

  (7)中大火煮至魚湯發白(大約15分鐘)后放黑木耳略煮2分鐘,加鹽,撒上蔥花出鍋。

  3、番茄燉黑魚

  材料:黑魚1條、番茄沙司適量、西紅柿2個、猴頭菇適量、淀粉適量、雞蛋白適量

  調料:色拉油適量、食鹽適量、冰糖適量、姜適量、蒜適量、小蔥適量、黃酒適量、高湯適量

  做法:

  (1)猴頭菇泡發,洗凈燉熟后切片備用。

  (2)黑魚去鱗和內臟后洗凈,切去頭和尾,其余切成薄片。

  (3)切好的魚裝入容器里加入鹽、姜絲、蒜末、紹酒腌制片刻,魚片加淀粉、蛋清拌勻備用。

  (4)腌制的時候,番茄放入沸水里燙一下去皮后切成小塊備用;姜、蒜切成末,蔥切成蔥花備用。

  4、玉帶黑魚卷

  材料:黑魚1條(約600克)、火腿50克、雞脯肉10克、香菇10克、玉蘭片10克、雞蛋1個、香蔥2棵、生姜1小塊、淀粉適量、香油3克、高湯大匙、白胡椒粉3克、精鹽3小匙、味精3克

  做法

  (1)黑魚宰殺后取凈魚肉,切塊,然后片成片,用精鹽抹勻上味,拍上干淀粉;蔥白洗凈切段。

  (2)把雞蛋清、水和適量淀粉調拌成糊,將火腿、雞脯肉、香菇、玉蘭片、生姜全切成細絲,整齊地卷在魚片內,再在外面抹上蛋清糊收口,做成魚卷。

黑魚怎么做好吃 黑魚的藥用價值 黑魚的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 日韩a∨精品日韩在线观看 日韩aⅴ精品国内在线 | 亚洲午夜无码观看区 | 国产精品自产拍在线18禁 | 少妇无码太爽了在线观看免费视频 | 亚洲一区二区资源 | 91无限看丝瓜苏州晶体公司肌肌免费下载 | 91制片厂制作果冻传媒 | 免费精品视频91啪国 | 亚洲动漫精品在线 | 精品人妻无码一区二区色欲产成人 | 色婷婷综合久久久久国产精品 | 中文字幕在线观看 | 国产在线愉拍视频 | 91新拍国产在线观看 | 成在人线av无码免观看麻豆 | 精品亚洲欧美中文字幕在线看 | 91亚洲精品亚 | 最新国产精品好看的国产精品hd在线观看 | 人妻熟妇 | 亚洲人成在线观看一区二区 | 99九九成人免费视频精品 | 福利姬液液酱流白浆 | 日本亚洲高清中文不卡专区 | 日本大乳奶水奶水春日在线 | 精品国精品国产av自在久国产 | 91精品国产综合久久久动漫百度 | 欧美a级毛欧美1级a 欧美a级毛欧美1级a大片 | 日韩精品一区二区国产精品一 | 日韩经典三级欧美 | 精品国产91高清在线观看 | 欧美v国产在线一区二区三区 | 亚洲精品天堂成人片v在线播放 | 岛国av动作片在 | 亚洲精品无码永久在线观看 | 四虎国产精品成人无码 | 91精品久久久久狠狠爱 | 国产成人精品无码片区 | 精品一区二区三区免费播放 | 亚洲天堂精品 | 精品国产亚洲av麻豆 | a篇片在线观看网站 |