99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

苦瓜的做法 芒種這樣吃苦瓜有益健康

  這是時節,就適合吃一些清淡或有苦味的食物,而苦瓜作為一種有苦味的食物,也被人們搬到了餐桌上,但是做出來的苦瓜卻是非常的難吃,究竟苦瓜怎么做不苦呢?苦瓜怎么做好吃呢?今天我們就為大家介紹一下苦瓜的做法共大家選擇。

  苦瓜如果沒有一些技巧,做出來的苦瓜將很苦,難以下咽,下面就教大家苦瓜怎么做不苦,一起來看看吧。

  苦瓜的做法

  爽口苦瓜

  材料

  苦瓜250克,枸杞子30克,蜂蜜10克,冰糖5克,濃縮橘汁10克。

  做法

  1.將苦瓜去外皮、籽,洗凈,順長切成長薄片。

  2.接著將枸杞洗凈,并用溫開水泡發。

  3.將冰糖加入雪碧、涼開水化開。

  4.將苦瓜片、枸杞加入冰糖汁、蜂蜜、橙汁拌勻,入冰箱冰鎮后即可。

  小訣竅

  枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

  蛋包苦瓜

  材料

  苦瓜2根,雞蛋2個,食鹽1/2茶匙,蔥1段,料酒1/2湯匙,植物油2湯匙。

  做法

  1、首先將苦瓜對切開后去瓤,再對切開后改斜刀將苦瓜切成小段。

  2、雞蛋里加入鹽、一點料酒和蔥花打散。

  3、鍋中注入植物油,熱鍋冷油,加入苦瓜翻炒兩分鐘,加鹽調味,下雞蛋液迅速翻炒即可出鍋。

  苦瓜鑲肉

  材料

  苦瓜2條、豬肉糜200g、馬蹄250g、干香菇數朵、 枸杞少許、雞蛋1個 淀粉適量、料酒適量、白胡椒粉適量、鹽適量、 黑醋適量、醬油適量。

苦瓜怎么做不苦 苦瓜怎么做好吃 苦瓜的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 欧美一区二区综合亚洲国产 | 国产97精品乱码在线观看 | 精品无码日韩av免费的 | 性做久久久久久久久 | 精品无码国产不卡在线观看 | 性色av一区二区三区夜夜嗨 | 欧美在线胆大免费人体视频 | 日韩精品无码免费专区午夜 | 国产精品作爱视频 | av无码岛国片在线观看 | www.香蕉视频.com | 欧美日韩专区在线观看 | 中文字幕一区二区三区精华液 | 色狠狠色狠狠综合天天 | 色噜噜久久综合伊人一本 | 亚洲最大中文字幕无码网站 | 91在线精 | 日本护士视频 | 国产人人看人人插 | 中文字幕与邻居少妇乱码 | 色污污污在线 | 日韩精品一区二区三区不 | 夜色资源站www国 | 精品一区二区三区国产在线观看 | 人妻无码不卡中文字幕在线视频 | 精品一区二区三区免费播放 | 日韩在线欧美高清一区 | 亚洲欧洲一区二区三区在线 | 欧美综合视频在线观看 | 精品一区二区三区四区日产 | 亚洲精品国产品国语原创 | 少妇精品无码一区二 | 深夜福利在线观看视 | 2025高清国产剧全集免费在线观看 | 97se亚洲国产综合自 | 亚洲а∨精品天堂在线 | 亚洲免费无码 | 亚洲日本一区二区三区在线 | 国产成年人免費黄色視頻 | 97超碰国产一区二区三区 | 亚色中文91在线 |