99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

韭菜炒魷魚的家常做法 4種做法等你來做

  韭菜炒魷魚是一道比較家常的菜式,但是韭菜炒魷魚的做法你們知道多少呢?韭菜炒魷魚的家常做法又了解多少呢?今天我們就來看一下韭菜炒魷魚的家常做法,來了解一下韭菜炒魷魚。

  韭菜炒魷魚是一道考驗(yàn)刀工、考驗(yàn)魷魚處理的一道菜,當(dāng)然它的營(yíng)養(yǎng)我們是不用多說的,下面就來看一下它的做法吧。

  做法一

  材料

  主料

  魷魚(鮮)500克。

  輔料

  韭菜20克,辣椒(青,尖)100克,辣椒(紅,尖)100克。

  調(diào)料

  大蒜(白皮)10克,姜5克,植物油60克,醬油5克,料酒10克,鹽3克。

  做法

  1、首先將事先準(zhǔn)備好的韭菜、辣椒用清水清洗干凈備用。

  2、把韭菜切成段。

  3、辣椒切成圈圈。

  4、蒜拍扁切丁。

  5、生姜切成片狀。

  6、切開魷魚抽去里面的骨頭和內(nèi)臟,從魷魚須處擠出圓圓的牙扔掉。

  7、洗凈魷魚后切成兩半,在內(nèi)面切交叉花紋后,再切成塊。

  8、加40克油進(jìn)鍋燒熱,放入姜片、蒜丁和辣椒圈炒香。

  9、將魷魚倒入后加10克料酒、5克醬油,炒1分鐘左右撈起。

  10、再倒20克油入鍋燒熱,灑蒜丁爆香。

  11、放入韭菜翻炒1分鐘后,將魷魚倒入再炒30秒。

  12、起鍋前,加3克鹽翻炒一下即可裝盤。

韭菜炒魷魚 韭菜炒魷魚的做法 韭菜炒魷魚的家常做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...
主站蜘蛛池模板: 人妻系列无码专区久久五月天 | 亚洲免费精品久久 | 三上悠亚精品一区二区久久 | 无码人妻人妻经典视频 | 国产精品第一页在线观看 | 日韩国产精品免费专区 | 精品无码国产不卡在线观看 | 中文字幕无码专区人妻 | 国产在线精品一区二区三 | 午夜精品理论片 | 免费的成年私人影院网站 | 中日韩高清无专码区2025 | 欧美一区二区三区视频在线 | 国产极品尤物在线观看 | 韩国在线观看日韩免費資訊 | 中文字幕久久精品不卡 | 欧美午夜理伦三级在线观看 | 日本xxxx片免费观看国产 | 成人a视频在线观看 | 91人妻无码精品蜜桃 | 亚洲国产精品成人精品无码区 | a级片免费网站 | 既残忍又真实 | 国产乱妇乱子视频在线播放国产 | 国产精品自拍在线 | 日韩电影免费在线观看视频 | 国产成人亚洲 | 欧美激情亚洲综合国产就要久久久久国 | 亚洲日韩国产一 | 污视频免费软件大全 | 亚洲国产一级淫片aaa毛片毛片精品一级片 | 国产三级在线观看91 | 亚洲免费国产视频 | 99视频免会员观看最新版下载 | 日韩亚洲欧美综合一区二区三区 | 亚洲另类无码专区国内精 | 综合久久一区二 | 午夜影视啪啪免费体验区 | 亚洲精品少妇无码在线观看 | 91精品人妻一区二区三 | 91精品国产91久无码网站 |