99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

豆腐泡的家常做法 補充蛋白好營養

  豆腐泡在菜場和超市里都有很多,很常見,并不稀奇。它是漢族豆制食品,已有很多年的歷史了。豆腐泡的家常做法比較簡單,都能學會的。想知道豆腐泡怎么做好吃以及小白菜怎么做好吃嗎?那就一起來看看吧。

  豆腐泡一般做燒菜比較多,吸附湯汁的能力比較強,所以每吃一口,都能感受到濃濃的湯汁。

  方法一

  主料

  小白菜400克,豆腐泡300克。

  輔料

  白皮大蒜5克。

  調料

  豌豆淀粉3克,醬油5克,白酒5克,鹽3克,白砂糖3克,味精2克,植物油20克。

  做法

  1.小白菜清洗干凈,切成3公分長的段,再將葉及梗分開;

  2.豆腐泡稍沖洗后,分別切成8小塊;

  3.鍋中倒入20克油燒熱,放入蒜末炒香;

  4.繼續放入小白菜梗炒勻,再放入所有的調味料(高湯1杯、醬油5克、白酒3克、白糖3克、味精2克)及豆腐同煮至開,改用小火繼續煮;

  5.待湯汁剩1/3杯時,放入小白菜葉炒軟;

  6.后放入水及淀粉勾芡即可。

  方法二

  主料

  粉絲100克,豆腐泡100克,雪里蕻100克。

  輔料

  上湯3杯半,老抽1湯匙,白糖半小匙,精鹽適量,色拉油1湯匙,蔥3條切碎。

  制法

  1、粉絲浸軟,取起切約2寸長。

  2、雪里蕻用清水浸約1小時(浸時水中加入少許鹽,使其迅速減去咸味),洗凈滴干水,切碎。

  3、器皿內下色拉油1湯匙,加入上湯3杯半、老抽1湯匙、白糖半小匙、精鹽適量(或用雞精1匙,水3杯替上湯及鹽)調妥味。

  4、高火10分鐘煮滾,加入粉絲、雪里蕻、油豆腐兜勻。

  5、高火10分鐘,下蔥即可。

  方法三

  材料

  鮮香菇150克,豆腐泡150克,火腿腸1根,姜,蒜蓉,蠔油適量,生抽,糖,料酒少許,水淀粉,香蔥適量。

  做法

  1、香菇洗凈焯水瀝干.油豆腐對切.火腿切片.香蔥切節備用。

  2、炒鍋放底油五成熱下姜.蒜蓉爆香.加入香菇.油豆腐.火腿片翻炒片刻。

  3、加入蠔油.生抽.糖.料酒.高湯(或清水)大火燒開轉小火燜煮入味。

  4、剩少許湯汁勾薄芡灑香蔥炒勻起鍋。

  方法四

  材料

  傳統豆腐3塊,沙拉油適量,小黃瓜2條,鹽少許,砂糖少許,香油少許,高湯適量,醬汁適量。

小白菜怎么做好吃 豆腐泡怎么做好吃 豆腐泡的家常做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 午夜男女视频一区二区 | 国产免费一级高清淫曰本片 | 一区二区三区不卡免费视频97 | 亚洲a级情欲片在线观看 | 国产精品白丝久久av网站 | 性做久久久久久久 | 日本a级特黄特黄刺激大片 日本a级作爱片 | 人人影视网全球独家播放影院网 | www.亚洲最大夜色伊人 | 日韩精品国产av | 亚洲一区二区三区无码久久 | 色欲av永久无码精品无码蜜桃 | 欧美精产国品一二三区 | 91亚洲国产第一精品 | 国产真人无遮挡无码视频观看 | 欧美不卡激情三级在线观看 | 人妻系列无码 | 日伦韩伦一区二区三区 | 免费人成黄页网站在线观看国产 | 成人国产在线欧美精品 | 亚洲春色av无码专区最 | 日韩国产欧 | 91在线码无精品秘?入口九色 | 99久久精品国产片久人 | 国产成人亚洲日本精品 | 国产乱码精品一区二区三区四川人 | 在线人成免费视频69国产 | 真人无码视频午夜在线 | 免费亚洲精品三级 | 亚洲中文字幕无码一区日日添 | 国产办公室秘书无码精品99 | 国产一区二区永久免 | av免费看在线观看免费 | 97精品人妻一区 | 国产精品无码无套在线 | 日本最新在线观 | 国产aⅴ无码专区亚洲aⅴ毛 | 亚洲精品成人片在线播放 | 国产真实乱对白精彩久久 | 一级一级一级av片 | 色偷偷av男人的天堂京东热 |