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梅干菜扣肉 常吃它可補充體力(2)

  做法三

  主料

  五花肉1斤。

  輔料

  梅干菜2兩。

  調料

  柱候醬30克,生抽10克,老抽一點點,蠔油10克,紅腐乳半塊,白糖10克,黃酒10克,蔥姜少許。

  做法

  1、重要食材,梅菜有成包的,也有整條的,不過整條的不好買。

  2、梅菜用水泡上,洗兩次,把土和渣子洗一下,不用洗太干凈,不然味道跑了。

  3、煮肉,放點蔥姜,大火坐開,小火煮九成熟。

  4、肉煮好后撈出來趁熱全身抹上老抽,不是讓你脫光了抹老抽,是給肉抹,別搞亂了。

  5、坐油到八成熱,放肉皮朝下進去炸,好弄個鍋蓋,雖然沒有鳳爪那么恐怖,也不善,如果油不多就等爆炸那個勁過了再把肉翻過來炸一下,盡量都炸到位。

  6、切成大片,薄厚憑喜好自己掌握,然后把上述調料全加進去拌勻。

  7、找一個碗,肉皮朝下碼好,然后把泡好的梅菜擠干水放在上邊弄整齊了,如果還有剩下的汁醬就全澆上去。

  8、上鍋蒸至少一小時,高壓鍋二十分鐘差不多了。

  做法四

  材料

  五花肉,宜賓芽菜,花椒,生姜,八角,丁香,醬油,白糖,老抽,鹽。

  做法

  1.鍋內注入清水,放入肉塊,香蔥打結及所有鹵肉材料,大火煮開后轉小火煮30分鐘。

  2.檳樃芋頭切成約5mm厚片,加入鹽1/4小匙涂抹均勻,腌制15分鐘。

  3.煮好的肉塊取出放涼,表面涂上深色醬油,在表面用牙簽剌上小洞,瀝干水份。

  4.鍋內熱油,放入肉塊炸至兩面金黃色(炸肉皮時要加鍋蓋以免被油傷到)

  5.將芋頭放入熱油中,炸至表面結成硬殼。

  6.將炸好的肉塊切成5mm厚片。

  7.將肉塊和芋頭塊,逐塊間接排放在深碗內,表面鋪上剩余的芋頭。

  8.將蠔油,砂糖,生抽在碗內調均后,均勻的涂在肉及芋頭上。鍋內燒開水,加蓋蒸60分鐘。

  9.蒸好的肉,在碗上扣個大盤,將碗反扣過來即可。

  10.在盤內裝飾燙熟的江青菜,將碗內蒸出的湯汁倒入鍋內加熱至濃稠,淋在扣肉表面即可。

  結語:以上就是三九養生堂為您介紹的梅干菜扣肉,你們都看明白了吧。這對于喜歡吃梅干菜扣肉的人來說,真是太好了。看了上面說的梅菜扣肉怎么做以及梅菜扣肉的家常做法,快去做一碗扣肉嘗嘗看。

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