99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

芋頭的家常做法 營養芋頭美容又養顏

  芋頭味道鮮美,營養豐富,很多人都喜愛吃芋頭,而且芋頭的做法非常簡單在家就能自制美味的芋頭,多吃芋頭能夠提高人體的免疫力,那么大家知道芋頭的做法嗎?芋頭的熱量大家知道是多少嗎?下面小編就為大家介紹一下芋頭的做法大全吧。

  家常菜芋兒雞

  材料

  泡姜20g,蒜40g,花椒2-3g,郫縣豆瓣60g,料酒10g,干紅椒適量,糖10g,油適量,鹽適量。

  做法

  1.雞洗凈,斬成小方塊,加水燒開去血沫子,倒掉水撈出備用。芋兒去皮切成滾切塊。蒜頭對半切,泡姜切片。

  2.鍋內加油,大火爆香泡姜,蒜瓣,下花椒,郫縣豆瓣,幾顆干紅椒翻炒,加入雞塊芋頭仔,烹入料酒,加水稍稍沒過雞塊和芋頭,蓋上鍋蓋燒開后,加入糖,轉小火30分鐘燒到芋兒軟糯即可。

  芋頭餃

  材料

  芋頭一個,木薯粉300克,五花肉300克,冬筍200克,木耳50克,紅薯粉條50克,姜。

  做法

  1 芋頭削皮放到蒸鍋里,切片蒸熟,大約20分鐘。

  2 蒸熟的芋頭,用工具倒成糊狀,放涼。

  3 加入木薯粉,和均勻,如果太干,可以適量加如一些溫水。

  4 五花肉斬成肉末備用。

  5 把冬筍,水發洗凈的木耳,水發的紅薯粉條,全部切碎。

  6 用熱油煸香姜片。

  7 然后把姜片撈出,棄之不用,把切碎的五花肉,木耳,紅薯粉條,拌勻,加入鹽調味。

  8 用芋頭和木薯粉和成的面,做皮。

  9 把餡料包進去,成餃子狀。

  10 平底鍋放少量油,把芋頭餃放入鍋里,蓋上蓋子,下火煎。

  11 一面煎熟,翻面。中途要蓋上蓋子小訣竅芋頭先要蒸,或者放到壓力鍋里,加入水煮熟,等晾到溫了,不燙手,可以把木薯粉加入。木薯粉可以是芋頭餃,透明有彈性而又滑糯。 市場買不到,可以網購,很便宜的,才幾元一斤。 冬筍是比不可少,或者春筍也可以。只有放了筍的芋頭餃,才特別香。

  也可以蒸著吃,不過要在芋頭餃下面鋪上:玉米皮,蘇子葉,荷葉之類的,不然太黏了,蒸熟了不容易從鍋里拿出來,很容易破掉。

  芋頭餃

  材料

  芋頭500克,小麥淀粉(澄粉)150克,白糖50克,豬油50克,豆沙餡,花生油適量。

  做法

  1.荔浦芋頭去皮洗凈后,切成小丁。放微波爐里蒸熟。取出用小勺壓成泥。

  2.將澄粉放進大碗里。澄粉就是小麥淀粉。加入沸水燙熟。加入白糖。

  3.再加入豬油。不喜歡吃豬油的可以用色拉油替換,不過豬油味道更純正。用手揉勻。因為加了豬油,一點也不沾手,很容易就揉勻了。

  4.加入壓好的芋頭泥。

  5.將澄粉和芋頭泥揉成面團。

芋頭的做法 芋頭的做法大全 芋頭的家常做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产巨作在线一区二区三区 | 91夜夜夜精品一区二区 | 亚洲专区路线一路线二天美 | 国产精品后入内射日本 | 精品一区二区在线观看 | 欧洲日韩免费视频网站 | 午夜成人在线观看视频 | 国产精品毛片va一区二区三区 | 免费人成黄页网站在线观看国产 | 91精品丝袜国产在线一区 | 日韩精品无码免费专区午夜 | 91成人试看福利体验区 | 中文字幕无码a片久久东京热喷水 | 日韩黄色视频 | 国产乱子伦精品无码专区 | 中文字幕制服亚洲另类 | 孩交精品xxxx视频视 | 97久久精品亚洲中文字幕无码 | 99r在线精品视频在线播放 | 亚洲人成网77777色在线播放 | 精品一区二区久久久久久久网站 | 午夜精品一区二区三区在线视 | 日本高清在线视频www色下载 | 亚洲大码熟女在 | 99久久人人爽 | 亚洲欧洲精品一二三区 | 日韩精品中文字幕在线观看 | 无码国产成人午夜线观看 | 99热热久久这里只有精品8 | 欧美精品| 无码人妻丰满熟妇区b | 国产精品天干天干综合网 | 伊人成综合网 | 亚洲av无码专区亚洲av伊甸园 | 亚洲av不卡| 中文字幕v亚 | 国产超碰人人爽人人做人人添 | 亚洲一区无码精品色偷拍 | 亚洲精品中文字幕乱码三区 | 日韩精品男人的天堂亚洲一区二区三区 | 亚洲欧美日本国产综合 |