99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

菜心的做法大全 做出香噴噴的菜心來

  菜心的營養價值非常高,也很好吃,香味可口,老少皆宜,深受大家的喜愛。那么你們知道菜心的做法有哪些嗎?今天小編就帶領大家去了解一下關于菜心的做法大全方面的知識,方便大家學習。

  菜心的做法有很多種,我們完全可以在家里制作。下面小編就介紹幾種做法給大家吧。 

  清炒菜心

  主料

  菜心350g、油適量、鹽適量、蒜頭4瓣、生抽15ml、蠔油20ml、涼白開30ml。

  步驟

  1、準備原料。

  2、菜心摘去老根老葉清洗干凈,大蒜剁碎,加入大蒜可以提味,做出來的味道很好哦。

  3、小碗內倒入涼開水,調入蠔油、生抽、鹽,攪拌均勻,兌成蠔油湯汁。

  4、鍋內加入適量清水燒開,加入適量鹽和油,把菜心放進沸水中,煮至水再次沸騰。

  5、將油菜心撈出,瀝干后整齊的擺放在餐碟中,用小勺將調料汁均勻的淋在油菜心上。

  6、起油鍋,放入蒜碎小火煸香,現在的味道都非常香了,哇唔,真的很好吃哦,大家可以試試。

  7、把油淋入菜心中即成。

  小貼士

  1、在水中加入鹽和油,可使油菜心保持碧綠脆爽的色澤與口感。

  2、焯菜心時不能蓋上鍋蓋,以免菜心變黃。

  3、菜心入沸水中,煮的時間不宜過長,沸騰即可撈起。

  4、如果嫌麻煩,也可以把蠔油汁倒入鍋中燒開,倒入蒜末再次燒開后關火,一次性把蠔油汁淋在菜心上。

  白灼菜心

  主料

  菜心350g、紅椒適量、鹽適量、橄欖油適量、蒜瓣3個、蠔油20g、白糖1g。

  步驟

  1、菜心洗凈備用。

  2、取一個小碗加入蠔油,糖和適量的清水攪拌均勻。

  3、鍋中水燒開加入少許鹽,和油放入菜心焯燙1分鐘撈出瀝干水分。

  4、炒鍋倒橄欖油爆香蒜末。

  5、把調味汁倒入煮出香味。

  6、然后再把調料汁澆在菜心上面,點綴紅椒絲即好。

菜心的做法 菜心的做法大全 菜心的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 在线看片免费不卡人成视频 | 由美性色一区二区三区 | 国产精品线在线精品国语 | 五月天久久综合网 | 国产av无区亚洲av麻豆 | 羞羞影院体验区 | 免费无码国产ⅴ片在线观 | 又大又粗又硬又黄的免费视频 | 国产成人欧美一区二区三区vr | 丰满岳乱妇在线观 | 国产精品极品美女自在线观看免费 | 国产黄视频一区二区三区 | 亚洲精品视频在线 | 国产又滑 | 亚洲av日| 91九色国产视频 | 亚洲国产日韩在线人高清au | 麻花传剧原创mv | av色综合久久天堂av色综合 | 亚洲日韩欧美国产精品共 | 亚洲无码高清岛国 | 亚洲精品白浆高清久久久久久 | 特级黄色一级播放 | 又爽又黄有又色的视频 | av福利无码中文字幕 | 国产精品麻豆成 | 91在线精品麻豆欧美在线 | 亚洲不卡无码www一区二区三区 | avtt香蕉久久| 国产午夜无码精品免费看粉 | 99影视| 久久精品国产一区二区三区不卡 | 精品日韩一区二区三区 | 福利姬液液酱 | 亚州视频一区 | 午夜羞羞 | 亚洲天堂在线无码视频免费 | 国产精品亚洲日韩aⅴ在线 国产精品亚洲日韩欧美色窝窝色 | 亚洲九九视频 | 日韩精品午夜视频一区二区三区 | 国产成人亚洲日韩欧美全集 |