99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

揚州炒飯 營養豐富味道好

  揚州炒飯是很有名的一種炒飯,它里面的食材很豐富,葷素都有,營養均衡。炒飯大家都會,揚州炒飯的做法其實也并不是很難,只是準備的食材比普通炒飯要多。朋友們想知道揚州炒飯的家常做法嗎?下面就為大家介紹。

  做法一

  材料主料:米飯250克,火腿30克,雞蛋1個,豌豆20克,黃瓜不少于25克,蝦25克,油30克,味精1克,蔥花5克,精鹽3克。

  做法

  1、將雞蛋打碎并炒熟切碎,火腿、黃瓜、蝦切小丁。

  2、炒鍋至旺火,放入火腿、豌豆、蝦拌勻,然后加米飯,雞蛋、黃瓜、蝦、豌豆、味精、鹽略炒,然后裝盤即可。

  做法二

  材料

  米飯(隔夜飯),蝦仁,雞蛋,青豆,火腿,蔥,豬油,鹽,香油。

  做法

  1、火腿切粒,大小和青豆一樣就可以。青豆過鹽水煮,洗凈后備用,米飯用鍋鏟刮松。

  2、熱鍋倒油,倒進打好的雞蛋液。用筷子滑散,待剛一凝固即可出鍋。用刀切將雞蛋切碎。

  3、炒過雞蛋的鍋不用洗放入豬油,小火融化后先將切好的蔥花放進去出香味后放進青豆和蝦仁。

  4、再放進米飯,迅速翻炒均勻,不要讓米飯結塊。再放入雞蛋和火腿粒。翻炒。

  5、放入適量的鹽炒均勻。臨出鍋前淋一點香油提香,關火后蓋上鍋蓋燜2、3分鐘,吃起來更香。

  做法三

  材料

  新鮮熱白飯480克,香菇40克,蝦仁40克,叉燒40克,嫩豌豆40克,雞蛋2個,菜油2湯匙,大蔥1根,鹽3/4茶匙,胡椒粉少許。

  做法

  1.叉燒切丁。大蔥切末。香菇泡軟后去蒂切丁。熱白飯盛起,備用。

  2.蝦仁略煮,瀝干。雞蛋打發至冒出泡沬。把泡軟的香菇汆煮至熟,盛起候用。

  3.鍋燒熱,下油兩湯匙(油燒熱后盛起少許)。放入蛋液,炒至半熟時,倒入白米飯和鹽、胡椒粉等調料拌勻。

  4.加入少許熟油,表面撒上大蔥末,即可上桌。

  做法四

  材料

  白米飯一大碗,蝦仁,胡蘿卜,甜玉米粒,熟碗豆,火腿或臘腸,雞蛋兩個,蔥花,鹽,香油,玉米淀粉,植物油。

  做法

  1、蝦仁(我買的是半成品的)用鹽、玉米淀粉、植物油調勻,腌制10分鐘。

  2、將火腿、胡蘿卜切細丁,香蔥切碎,雞蛋打散成蛋液,準備好玉米粒及熟碗豆。

  3、米飯放一小匙油,將米飯拌勻,攪成松散的狀態備用。

  4、鍋內燒開水,放入胡蘿卜丁、玉米粒、碗豆、火腿丁,氽燙1分鐘,撈起瀝凈水份。

  5、鍋燒熱,放入2大匙油燒至8成熱,放入蝦仁翻炒至蝦仁變為白色即可撈起備用。

  6、將鍋內的油倒出,洗凈鍋再燒熱,倒入沙拉油,順著鍋轉一圈,讓鍋四周都粘到油。  

揚州炒飯 揚州炒飯的做法 揚州炒飯的家常做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产丝袜无码精品一区二区三区 | 日本一区二区三区视频在线观看 | 亚洲色精品三区二区一区 | 91国内产香蕉v4.4.9最新版 | 91精品微拍国产在线 | 亚洲高清无在线播放 | 日韩亚洲欧洲 | 免费无码又爽又刺激视频在线 | 国产99久久亚洲综合 | 日本韩国欧美综合一区二区 | 91久久精一区二区三区大全 | 中文天堂最新版在线精品 | 欧美日韩国产中字 | 精品香蕉一区二区三 | 色欲av蜜臀av在线观看麻豆 | 人妻体体内射精一区二区 | 午夜性影院在线观看视频播放 | 人人妻人人澡 | 国产精品尹人在线观看 | 日韩午夜高清福利片在线观看 | 欧美国产日本精品一区二区三区 | 日韩电影大片手机在线观看 | 国产成人精品女人久久久 | 国产成人午夜福利在线观看视频 | 日韩免费欧美一级片 | 任你躁国语自产一区在喜剧片 | 国产91亚洲精品成人aa片p站 | 国产乱码精品一区二区三区四 | 69精品人妻一区二区三区桃 | 无码无码av中国精品片 | 无码专区在线观看播放 | 91国精产品自偷自偷现象深度解析 | 91久久久久国产一区二区 | 亚洲成av人片在线观看无码麻 | 亚洲国产aⅴ精品一区二区蜜桃 | 精品一区二区三区免费 | 亚洲综合久久无码色噜噜赖水 | 午夜少妇久久精品 | 国产午夜亚洲精品午夜鲁丝片 | 色噜噜狠狠狠狠色综合久一 | 国产成人aⅴ片在线观看 |