小貼士

　　1、小土豆用生抽腌制也行。

　　2、煎土豆無需太多油，土豆不粘鍋就行。

　　3、新鮮土豆比較容易熟，不需要煎太長時(shí)間，以免糊掉。

　　4、新土豆微甜，生抽腌過即可，無需另加鹽(隨個(gè)人喜好掌握)。

　　做法四

　　用料

　　土豆、黃油、蒜、小蔥、鹽。

　　做法

　　1、土豆削皮切小塊。

　　2、取適量黃油微波爐加熱化開，加入適量鹽，蔥蒜切末備用。

　　3、土豆盛盤，撒上蒜末，均勻倒入黃油，用微波爐燒烤檔加熱，待快成熟時(shí)暫停一下撒上蔥末，再加熱完成即可。

　　做法五

　　材料

　　土豆、辣椒粉、孜然、鹽、橄欖油以及醋。

　　做法

　　1、首先將土豆去皮洗凈后切成薄片，然后取適量的鹽和辣椒粉腌制1分鐘以上。

　　2、然后準(zhǔn)備一個(gè)大盤子，在盤子上涂滿油，將盤子放入微波爐內(nèi)用中火轉(zhuǎn)一分鐘，目的是把盤子和油預(yù)熱一下。

　　3、待1分鐘好后，將盤子取出，把土豆片鋪在盤子上，好土豆片不要覆蓋。

　　4、然后將其放入微波爐內(nèi)，用700w的微波爐中火轉(zhuǎn)2—3分鐘左右，時(shí)間多少視情況而定。

　　做法六

　　材料

　　土豆、辣椒粉、孜然、鹽、橄欖油以及醋。

　　做法

　　1、首先將土豆去皮洗凈后切成薄片，然后去適量的鹽和辣椒粉腌制1分鐘以上。

　　2、然后把土豆片鋪在盤子里，只鋪一層。

　　3、用高火轉(zhuǎn)4分鐘，拿出后把土豆返個(gè)面再轉(zhuǎn)4分鐘，待4分鐘好取出后如果口感還不夠脆，可以再烤轉(zhuǎn)一下，轉(zhuǎn)好后放涼即可。

　　結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為您總結(jié)的內(nèi)容了，通過上文大家知道怎樣用微波爐做出美味的烤土豆了吧。馬鈴薯塊莖含有大量的淀粉。淀粉是食用馬鈴薯的主要能量來源。馬鈴薯塊莖還含有葡萄糖、果糖和蔗糖等，營養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的，大家也過來來試試這道簡單的微波爐烤土豆吧。