99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

蔬菜粥的家常做法 美味又健康的蔬菜粥(2)

  4、開鍋一會就可以了,出鍋前放一點香油和胡椒粉。

  做法四

  食材主料

  瘦豬肉100g、花椒油適量、鹽適量、小蔥適量、生姜適量、小油菜適量、醬油適量、粥底適量、香菇適量。

  步驟

  1.瘦豬肉剁成肉末,灑入小蔥末、生姜末、香菇碎后剁成肉餡。

  2.剁好的肉餡盛到干凈小盆里,灑入適量精鹽。

  3.剁好的肉餡盛到干凈小盆里,灑入適量精鹽。

  4.倒入適量花椒油。

  5.攪勻肉餡,腌漬30分鐘。

  6.把肉餡做成肉丸,下鍋汆熟后撈出備用。

  7.砂鍋倒入適量底粥,開后倒入肉丸。

  8.小火煮制20分鐘后倒入切好的小油菜,大火煮開即可。

  小貼士

  1、豬肉切碎后倒入一湯匙植物油可方便剁制(比放水效果要好)。

  2、用花椒油代替料酒調制肉餡,去腥效果也不錯。

  做法五

  食材

  牛肉20克,大米1/3杯,胡蘿卜、洋蔥若干,香油、醬油若干。

  做法

  (1) 大米洗凈用水泡好,牛肉、胡蘿卜、洋蔥切碎。

  (2) 用香油把牛肉在鍋里炒一下,再入泡好的大米炒制。

  (3) 將大米炒至一定程度后加入胡蘿卜、洋蔥和水,用文火煮爛,臨出鍋前再用鹽和醬油調味。

  做法六

  食材

  大米50克,青菜20克,瘦肉(豬肉或雞肉皆可)20克,精鹽少許。

  做法

  1、將大米浸泡30分鐘后,慢熬成粥;

  2、青菜洗凈,放入開水鍋燙軟,切碎備用;

  3、將瘦肉洗凈切成薄片,加少許精鹽,加入開水中煮10分鐘,取出剁成肉末。

  4、將肉末和青菜碎末加入煮好的粥中攪勻煮1—2分鐘即可。

  結語:以上就是三九養生堂為您總結的內容了,通過上文的方法,大家知道怎樣做出美味的蔬菜粥了吧。蔬菜粥是由不同種類的蔬菜做成的,既有蔬菜的清香又有大米的營養,蔬菜粥香甜可口、營養豐富,含胡蘿卜素、磷、鈣及其他各種維生素,對我們的健康有非常大的益處哦。

粥的做法 粥的做法大全 蔬菜粥 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 一区二区在线免费观看 | 亚洲国产精品无码观看 | 亚洲欧美成人久久综合中文网 | 日本九九热在线观看官网 | 日韩吃奶摸下aa片免费观看 | 免费无码国产在线观看久久久久久精品一级 | 天天综合网日韩7 | 91小资源视频在线观看 | 丰满少妇被猛烈进av毛片 | 91国精产品自偷自偷现象深度解析 | 中文字幕亚洲男人的天堂网络 | 无码av免费网 | 亚洲av永久无码精品秋霞电影 | 久久精品国产亚洲夜色v网站 | 国产精品午夜在线观看体验区 | 亚洲一线产区二线产区地图 | 国产91精品一区二区麻豆亚洲 | 亚洲av无码专区亚洲av伊甸园 | 亚洲欧美日韩精品中文乱码 | 亚洲av无码无限在线观看不卡 | 欧美a级大黄片一区二区三区 | 日韩精品三级一区二区 | 亚洲国产精品无码久久久秋霞1 | 亚洲色无码专区在线播放 | 97smm迅雷下载 | 午夜亚洲在在线观看 | 色欲αv一区二区三区天美 色欲国产 | 91传媒制片厂制作网 | 国产精品嫩草视频永久网址 | 91视频聊天com | 成人国产免费av一区二区三区 | 欧美精品一区免 | 午夜男女爽爽爽在线视频 | 五月丁香伊 | 91人妻 | 亚洲av综合色区无码二区偷拍 | 亚欧色无码中文字幕在线 | 91视频直播v9.1.48.3安卓下载 | 丰满少妇免费在线观看 | 国产又粗又黄又爽又硬一区二区 | 亚洲日本在线中文字幕 |