99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

蔬菜粥的家常做法 美味又健康的蔬菜粥(2)

  4、開鍋一會就可以了,出鍋前放一點香油和胡椒粉。

  做法四

  食材主料

  瘦豬肉100g、花椒油適量、鹽適量、小蔥適量、生姜適量、小油菜適量、醬油適量、粥底適量、香菇適量。

  步驟

  1.瘦豬肉剁成肉末,灑入小蔥末、生姜末、香菇碎后剁成肉餡。

  2.剁好的肉餡盛到干凈小盆里,灑入適量精鹽。

  3.剁好的肉餡盛到干凈小盆里,灑入適量精鹽。

  4.倒入適量花椒油。

  5.攪勻肉餡,腌漬30分鐘。

  6.把肉餡做成肉丸,下鍋汆熟后撈出備用。

  7.砂鍋倒入適量底粥,開后倒入肉丸。

  8.小火煮制20分鐘后倒入切好的小油菜,大火煮開即可。

  小貼士

  1、豬肉切碎后倒入一湯匙植物油可方便剁制(比放水效果要好)。

  2、用花椒油代替料酒調制肉餡,去腥效果也不錯。

  做法五

  食材

  牛肉20克,大米1/3杯,胡蘿卜、洋蔥若干,香油、醬油若干。

  做法

  (1) 大米洗凈用水泡好,牛肉、胡蘿卜、洋蔥切碎。

  (2) 用香油把牛肉在鍋里炒一下,再入泡好的大米炒制。

  (3) 將大米炒至一定程度后加入胡蘿卜、洋蔥和水,用文火煮爛,臨出鍋前再用鹽和醬油調味。

  做法六

  食材

  大米50克,青菜20克,瘦肉(豬肉或雞肉皆可)20克,精鹽少許。

  做法

  1、將大米浸泡30分鐘后,慢熬成粥;

  2、青菜洗凈,放入開水鍋燙軟,切碎備用;

  3、將瘦肉洗凈切成薄片,加少許精鹽,加入開水中煮10分鐘,取出剁成肉末。

  4、將肉末和青菜碎末加入煮好的粥中攪勻煮1—2分鐘即可。

  結語:以上就是三九養生堂為您總結的內容了,通過上文的方法,大家知道怎樣做出美味的蔬菜粥了吧。蔬菜粥是由不同種類的蔬菜做成的,既有蔬菜的清香又有大米的營養,蔬菜粥香甜可口、營養豐富,含胡蘿卜素、磷、鈣及其他各種維生素,對我們的健康有非常大的益處哦。

粥的做法 粥的做法大全 蔬菜粥 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 日韩精品一区二区三区 | 国产精品香蕉在线的人尹人 | 人妻aⅴ无码一区二 | 亚洲电影一区二区 | 午夜爽爽爽男女污污污网站 | 国产精品一香蕉国产线看观 | 3d全彩无码啪啪本 | 羞羞影院午夜男女爽爽视频 | 国产成a人亚洲精v品无码樱花 | 91探花国产综合在线精品 | 青青操在线| 亚洲sss整片av在线播放 | 亚洲免费国产综合网免费观看 | 日本免费三片在线播放 | 亚洲精品无码久久千人斩 | 亚洲午夜国产精品无卡 | 99久久国产精品免费热 | 国产精品永久免费视频 | 91自拍视频在线 | 91蜜桃传媒精品久久久一区二区 | 深夜黄色| 中文精品久久久久人妻不卡 | 精品精品国产高 | 日本不卡一区二区 | 国产一二三四区中 | 日韩伦理一区二区三区 | 亚洲av电影在线观看资源网 | 亚洲不av无 | 色综合久久天天综线观看 | 精品一区二区久久宅男 | 国产精品无码一区二区三区毛片 | 亚洲国产a∨无码中文777 | 亚洲成a人片在线观看www | 国产目拍亚洲精品 | 91无套极品外围在线播放 | 国产成年无 | 亚洲av一 | 欧美精品亚洲精品 | 91福利国产在线观看网站 | 一区二区成人片不卡 | 真实国产乱子伦在线观看 |