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粉蒸排骨的家常做法 美味營養的粉蒸排骨(2)

  3、往排骨上,倒入1/2杯蒸肉米粉和1/2杯清水抓勻,讓每根排骨都均勻地裹上一層米粉。

  4、取一深盤,先鋪上一層番薯塊,然后將排骨排放在上面,倒入腌排骨的醬汁。

  5、燒熱半鍋水,放入腌好的排骨,加蓋以大火隔水清蒸45分鐘。

  6、取出灑入蔥花,即可上桌。

  注意事項

  1、排骨厚度不一,要切得大小均勻,可使排骨既容易入味,又容易蒸熟蒸透。2、蒸肉米粉本身有咸味,腌排骨的醬油和鹽不可多加,否則排骨蒸熟后會過咸發苦。3、蒸肉米粉要加點清水化開,否則排骨會較干身,也不容易蒸得入味。

  4、除了用番薯墊底,還可以用土豆或芋頭,它們皆屬吸物類食材,清蒸時可吸入油脂和鮮味。5、番薯應切成滾刀塊再墊底,它可使排骨容易蒸熟蒸透,又能吸入排骨的鮮味。

  做法六

  材料:特級肋排(2根,400克)、紫心番薯(2只)、蒸肉米粉(1/2杯)、蔥花(半湯匙)、海天鐵強化草菇老抽(1湯匙)、料酒(1湯匙)、白糖(1/4湯匙)、雞粉(1/3湯匙)、油(1湯匙)、鹽(1/5湯匙)、蒜末(1湯匙)。

  1、洗凈排骨,斬成5厘米長的段,加入腌料抓勻,腌制30分鐘入味。

  2、紫心番薯去皮洗凈,切成滾刀塊備用。

  3、取一深盤,先鋪上一層番薯塊,然后將排骨排放在上面,倒入腌排骨的醬汁。

  4、燒熱半鍋水,放入腌好的排骨,加蓋以大火隔水清蒸45分鐘。

  5、取出灑入蔥花,即可上桌。

  注意事項

  1、排骨厚度不一,要切得大小均勻,可使排骨既容易入味,又容易蒸熟蒸透。

  2、除了用番薯墊底。

  3、番薯應切成滾刀塊再墊底,它可使排骨容易蒸熟蒸透,又能吸入排骨的鮮味。

  做法七

  材料:特級肋排(2根,400克)、紫心番薯(2只)、蒸肉米粉(1/2杯)、蔥花(半湯匙)。

  做法

  1、排骨放水中清洗干凈,撈出瀝干水分,加入白酒,撒上切片的蔥姜腌制15分鐘。

  2、將蔥姜揀出,加入腐乳汁1大勺、老抽1小勺、蠔油1小勺、糖1小勺、鹽1/2小勺,然后攪拌均勻,一旁腌制。

  3、將事先淘好并晾干的大米放入無油無水的炒鍋中,將八角、花椒、小紅椒放入,小火慢慢翻炒大米,直到大米微微發黃即可關火。

  4、將大米連同八角等一起放入料理機中打碎成顆粒狀米碎,將米碎倒入排骨中抓拌均勻,使每塊排骨表面均勻沾著米碎。

  5、高壓鍋30分鐘,蒸好后拿出即可。

  結語:以上就是三九養生堂為您總結的內容了,通過上文大家知道怎樣做出美味的粉蒸排骨了吧。鮮嫩的排骨,再加上軟糯的米粉,吃起來鮮香美味,肥而不膩,軟爛入味,讓人回味無窮,排骨有很高的營養價值,排骨味甘咸、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥,大家也趕緊來試試吧。

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