南瓜小饅頭

　　材料：南瓜400公克，中筋面粉400公克，細(xì)糖50公克，酵母粉6公克，泡打粉5公克，水100㏄。

　　做法

　　1.南瓜去皮后切成塊狀備用。

　　2.中筋面粉、細(xì)糖及泡打粉放入鋼盆中，再將作法1的南瓜塊輾壓成泥放入鋼盆中，并加入酵母粉粉。

　　3.將水加入作法2鋼盆中并拌勻，揉約2分鐘至均勻成糰沒有硬塊。

　　4.用濕毛巾或保鮮膜蓋好作法3的面糰靜置發(fā)酵約20分鐘。

　　5.將作法4醒過的面糰揉至表面光滑后分割成每個(gè)重約35公克的面糰。

　　6.將作法5的面糰滾圓后排放入蒸籠，蓋上蓋子，靜置約25分鐘醒發(fā)。

　　7.開爐火，待蒸氣升起時(shí)將作法6醒發(fā)的饅頭以大火蒸約8分鐘即可。

　　10. 將做好的玫瑰花饅頭生胚碼在蒸籠里,保持一定的間距,蓋上蓋子,再次醒上10分鐘,然后將蒸籠放蒸架上開大火蒸10分鐘,關(guān)火燜分鐘即可。

　　黑芝麻核桃小饅頭

　　材料：精面粉500g，干酵母5g，鮮牛奶125g，溫水125g，白砂糖一小勺，黑芝麻100g，核桃仁100g，白砂糖50g。

　　做法

　　1、將鮮牛奶與溫水混合，放入酵母混合，靜置一會兒。

　　2、將面粉篩過，放入材料一和白砂糖一小勺，揉成光滑面團(tuán)。

　　3、將面團(tuán)上面蓋上濕布，放入溫暖處發(fā)酵，大約1小時(shí)，發(fā)成兩倍大。

　　4、在等待發(fā)酵的過程中做黑芝麻核桃餡：將黑芝麻和核桃仁炒熟后用攪拌機(jī)碾碎后與白砂糖混合。

　　5、面團(tuán)發(fā)酵好以后，將面團(tuán)分成四分團(tuán)圓。

　　6、取其中一份，搟開，不要太薄，均勻?yàn)⑸虾谥ヂ楹颂茵W，邊上留一點(diǎn)不要灑到，卷起面團(tuán)，將沒有灑到餡料的那一端封口粘緊。

　　7、在案板上灑上一點(diǎn)餡料，將卷好的面團(tuán)薄薄沾上一層餡料，切成六等份便可。

　　8、其余三個(gè)面團(tuán)重復(fù)6、7步驟。

　　9、切好的面團(tuán)醒20分鐘后便可上籠蒸大概6分鐘的樣子即可。

　　小訣竅

　　1、看面團(tuán)是否發(fā)好，用手指沾上適量的面粉戳一下面團(tuán)，小孔沒有收回，那就發(fā)好了。

　　2、面團(tuán)揉得越久饅頭蒸出來就越好吃，但是不能揉得過久。

　　結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為您總結(jié)的內(nèi)容了，通過上文大家知道怎樣做出美味的饅頭了吧。饅頭是以面粉經(jīng)發(fā)酵制成，主要營養(yǎng)素是碳水化合物，是人們補(bǔ)充能量的基礎(chǔ)食物。饅頭不僅含有人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，而且饅頭的營養(yǎng)物質(zhì)更容易被人體吸收利用。按照上文的方法大家也可以做出不同口味的饅頭哦，趕緊來試試吧。