99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

蘑菇炒肉的家常做法 美味佳肴在家就能做(2)

  做法三

  主料:蘑菇、肉。

  輔料:醬油、鹽、料酒、淀粉、姜、蔥。

  步驟

  1. 肉片洗干凈,用醬油,鹽,料酒,少許淀粉腌制10分鐘這樣。

  2. 蘑菇洗干凈,切片。一般兩個人吃買個3塊錢的蘑菇就可以了。

  3. 鍋中底油,油熱加姜絲爆香一下,倒入肉片煸炒發白,然后加點料酒和醬油繼續翻炒下。

  4. 倒入切好蘑菇片加鹽翻炒下,然后蓋鍋蓋悶2分鐘加點蔥花就可以出鍋。

  做法四

  原料:蘑菇、豬肉、料酒、淀粉。

  制作

  豬肉切片加料酒,淀粉抓勻腌半小時。

  蘑菇清洗干凈切掉頭部,然后切片。

  水煮開后倒入蘑菇煮二分鐘。

  鍋里倒油燒熱倒入腌好的肉片炒。

  炒勻炒散后在翻炒兩分鐘。

  然后加入過完水的蘑菇炒勻。

  炒勻后加入生抽,加入鹽。

  快速翻炒,炒至入味。

  后加入雞精炒勻即可關火。

  營養價值

  蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維和木質素,可保持腸內水分平衡,還可吸收余下的膽固醇、糖分,將其排出體外,對預防便秘、腸癌、動脈硬化、糖尿病等都十分有利。

  結語:以上就是三九養生堂為大家介紹的幾種蘑菇炒肉的家常做法??戳宋恼碌呐笥褌儸F在是不是有點躍躍欲試的感覺呢,文章中介紹的制作方法都是簡單家常的,大家平時在家可以多多嘗試著動手做,可不要錯過了啊。

蘑菇炒肉 蘑菇炒肉的做法 蘑菇炒肉的家常做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 91精品在线视频观看 | 日本成人精品在线免费观看 | 91嫩草亚洲精品 | 国产乱妇4p交换乱免费视频 | 精品欧美中文在线观看 | 亚洲精品在线视频 | 免费国语高清电影电视 | 国产露脸对白91精品 | a一区二区三区乱码在线 | 亚洲国产精品无码久久久蜜芽 | 91精品国产免费青青碰 | 91电影视频 | 亚洲国产高清美女在线观看 | 亚洲aⅴ永久无码精品毛片 亚洲aⅴ永久无码精品秋霞 | 日本精品久久久久中文字幕 | 国产主播免 | 91香蕉视频黄色app下载 | 午夜福利高清精品久久 | 东京热无码人妻一区二区三区av | 亚洲精品在线观看中文字幕 | 亚洲麻豆?v无码成人片在线观看 | 国产乱理伦片在线观看大陆 | 国产av无码一区二区二三区j | 又粗又猛又爽又黄的影视 | 日本熟人妻中文字幕在线 | 1024永久亚洲の | 中文字幕精品一区二区三区视频 | 国产激情 | 国产呦精品一区二区三区 | 国产免费天天看高清影视线 | 国产一区二区三区无码免费 | 欧美日韩国产中文区页 | 91精品国产高清久久久久久99 | 日本少妇高潮喷水xxxxxxx | 91新地址永久入口安全检测 | 精品国产免费人成电影在线观看 | 国产成人精品久久亚洲高清不卡 | 国产黄网永久免 | 日韩国产成人无码av毛片蜜柚 | 91精品国产综合久久久蜜臀粉嫩 | 国产内射爽爽大片 |