99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

糖醋帶魚 怎樣做出美味的糖醋帶魚

  帶魚是我們日常餐桌上非常常見的水產品了,帶魚帶魚和大、小黃魚一起被稱為我國三大海產,含豐富的蛋白質,脂肪,鈣、磷、鐵、維生素A,維生素B1,維生素B2等成分,帶魚的做法是很多的,其中糖醋帶魚是美味的做法之一了,那么糖醋帶魚怎么做呢?下面就一起看看吧。

  做法一

  制作食材:帶魚500克、姜2片,蔥1根切段,蒜茸l勺,糖及醋各4勺,水3/4杯,生粉l勺,酒1勺。

  制作流程

  1.將帶魚沖洗干凈,抹干水分,切塊,用少許鹽、酒稍腌,撲上生粉;

  2.燒鍋下油,將帶魚放入油鍋內炸約10分鐘,至金黃色,達到外焦內軟時撈出,瀝干油分,裝盤;

  3.下油爆香蒜茸、姜片及蔥段,再倒入糖醋料煮開,趁熱將糖醋汁淋在魚身上。菜譜功效:增強體質,提高機體免疫力。

  做法二

  制作食材

  帶魚400克,香蔥1棵,生姜1小塊,食用油500克,醬油2小匙,料酒1/2大匙,香醋1小匙,精鹽1小匙,白糖1大匙。

  制作流程

  1.將帶魚處理干凈,切段,蔥洗凈切成蔥花,姜洗凈切絲。

  2.用料酒、醬油腌制帶魚段,半小時后再把魚段放入熱油鍋內炸成金黃色,撈出,瀝油。

  3.鍋內留少許油,先煸蔥花和姜絲,然后倒入帶魚塊,再加入醬油、料酒、水,蓋上鍋蓋燜幾分鐘。

  4.后加入白糖、醋、鹽,用微火煨幾分鐘即可。

  制作貼士

  1、如果不喜歡給帶魚裹上面粉,可以用雞蛋代替;

  2、翻炒帶魚的時候不要太猛烈,否則帶魚會破相,不太美觀。

糖醋帶魚 糖醋帶魚的做法 香煎糖醋帶魚的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 3级毛片免费全部播放无码 4hu影视 | 一级毛片视频在线观看 | 日韩精品无码一区二区三区免费 | 精品亚洲aⅴ在线观看 | 日日摸夜夜摸狠狠摸婷婷 | 国产精品伦一区二区在线 | 国产午夜激无码av毛片 | 最新影片上线 | 天天免费国产永久入口 | 国产精品免费精品视频 | 中文有码vs无码人妻久久 | 国产成人精品无缓存在线播放 | 欧美日韩日本国产 | 91精品国产91热久久久福 | 国产极品尤物粉嫩泬在线观看 | 国产免费人成视频尤勿视频 | 欧美一级片在线看 | 中文无码影视综合 | 无码一区二区 | 国产三级免费观看 | 无码毛片免费专区 | 无码综合天天久久综合网 | 国产福利午夜 | 一级毛片视频在线观看 | 国产不卡无码高清毛片一区二区三 | 国产精品网红尤物福利在线观 | 日本人妻中文字幕久久久 | 日韩精品青青精品视频 | 91全国免费视频精品 | 国产激情久久精品 | 天堂av无码av一区二区三区 | 精品人妻码一区二区三区 | www国产成人免费观看视频 | 国产午夜成人无码免费看 | 亚洲韩国欧美一区二区三区 | av狼论坛综艺高清免费观看 | 国产精品人妻一区二区三区四 | 亚洲免费黄 | 欧美熟妇另类久 | 国产一区二区精品久久岳 | 亚洲国产区中文在线观看不卡 |