99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

清燉魚湯的家常做法 美味魚湯在家做

  魚類的營養價值十分豐富,一般媽媽喜歡煮魚湯給孩子喝,希望在補充營養的同時能長個子。魚的種類不同,魚湯的營養價值就不一樣,材料和做法也就不同。想知道有哪些清燉魚湯的家常做法嗎?那就一起來看看吧。

  黃魚羹

  原料

  凈黃魚肉200克,蔥末3克,嫩筍50克,蔥段5克,熟豬肥膘25克,紹酒15克,熟火腿10克,精鹽4克,雞蛋1個,味精3克,姜汁水10克,清湯450克,姜末3克,濕淀粉60克,熟豬油75克。

  做法

  1、黃魚肉片成長4厘米、寬2厘米、厚1厘米,豬肥膘切成指甲片,嫩筍、熟火腿均切成末,雞蛋敲在碗內打散。

  2、炒鍋置中火,下入熟豬油25克,投入蔥段、姜末,煸出香味

  3、將魚片落鍋,放放紹酒、姜汁水、清湯、筍末、精鹽、豬肥膘片

  4、燒沸后撇去浮沫,加入味精、濕淀粉勾芡,淋入雞蛋液和熟豬油50克,用手勺推勻,盛在湯盤中,撒上蔥末、熟火腿末,即可。

  冬筍魚湯

  原料

  冬筍、雪菜、肥肉各30克,黃魚1條(約500克),蔥、姜、花生油、香油、清湯、料酒、胡椒面、食鹽、味精各適量。

  做法

  1.先將黃魚去鱗,除內臟,洗凈,冬筍發好,切片,把雪菜洗凈,切碎;豬肉洗凈,切片備魚湯用。

  2.將花生油下鍋燒熱,放入魚兩面各煎片刻;然后鍋中加入清湯,放入冬筍、雪菜、肉片、黃魚和佐料,先用武火燒開,后改用文火燒15分鐘,再改用武火燒開,揀去蔥、姜,撒上味精、胡椒面,淋上香油即成。

  雞汁魚湯

  原料

  桂花魚肉5兩(約200克),火腿1兩(約40克),冬筍片、蘑菇各2兩(約80克),上湯8杯,龍井茶葉適量,鹽、油、胡椒粉各少許。  

清燉魚湯的作用 清燉魚湯的功效 清燉魚湯的家常做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 日本不卡高清 | 国产精品白浆在线观看无码专区 | 伊人亚洲综合 | 亚洲中文字幕aⅴ | 成人精品视频一区二区三区 | 极品人妻的娇喘呻吟 | 国产九色 | 2025国产精品最新在线 | 欧美的高清视频在线 | 国产免费av片在线观看丈 | 欧美三级特黄aa片免费 | 东京热人妻一区二区三区 | 国产成人精品电影在线观看 | 欧美日韩在线精品一区二区三区激情综合 | 亚洲日产乱码一二三区别 | 91se在| 无码人妻精一区二区三区 | 亚洲国产另类久久久精品网站 | 91亚洲精品高清久久久 | 无码丰满熟妇bbbbxxx | 91香蕉视频下载安装安卓绿色版 | 亚洲国产综合h视频网站在线观看 | 精品动漫中文字幕一区二区三区 | 日韩中文字幕在线观看视频一区 | 91传媒秘入口 | 欧美黑人性暴力猛交免费看 | 成人黄色大片亚洲 | 亚洲欧洲精品成人久久曰 | 精品二区中文字幕播放 | 国产自在线 | 91九色国产社 | 色欲久久久天天天综合网精品 | 国产精品第1页在线播放 | 国产美女无遮挡在线观看 | 国产三级不卡在线观看视频 | 国产男女猛烈无遮挡免费视频 | 麻豆91在线 | 99久久精品免费看国产交换 | 亚洲av无码一区二区三区人 | 欧美交a欧美精品喷水 | 日韩国产一区二区三区在线观看 |