99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

紅燒鳊魚 幾種美味養生紅燒鳊魚新吃法

  紅燒鳊魚想必大家都非常的熟悉,紅燒鳊魚不但味道鮮美,而且營養健康,還具有很高的養生價值。我個人也特別愛吃,大家平時可以適當的多吃一些魚類食物,有益身體健康。那么怎么才能做好紅燒鳊魚這道美味呢,接下來小編就帶大家一起來學習一下紅燒鳊魚的幾種做法吧。

  方法一

  材料

  鳊魚1條,冬筍1小塊,蔥1棵,蒜2瓣,姜2片,鹽,料酒,醬油,

  做法

  1、將魚清理干凈,然后晾干水分。

  2、切成段,冬筍、蒜切片。

  3、鍋放油燒熱,把魚兩面煎黃。

  4、在鍋底放入蔥姜等爆出香味,然后放入魚段。

  5、再加冬筍片、蒜片、姜片、醬油、少許鹽。

  6、量的水轉中火把魚燒入味即可。

  方法二

  材料

  鳊魚1條,油少許,料酒,老抽,生抽,姜,蒜,辣椒,冰糖,醋,蔥花,香菜,

  做法

  1、在菜場買的新鮮鳊魚,一般一斤多一點,讓老板處理干凈。

  2自己到家在進一步清理干凈。

  3、熱鍋,加入少許油。

  4、放入鳊魚兩面都稍微煎一下,魚放下去的時候沿鍋滑下去,這樣油就不會濺出來,一會兒即可,過頭魚肉就不嫩了。

  5、放入姜、蒜、料酒。

紅燒鳊魚 鳊魚的做法 鳊魚的營養價值 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 日本无码中文精品a8198v | 成人一在线视频日韩国产 | 香蕉久久夜色精品国产尤物 | 亚洲人成电影网站国产精品 | 97久久天| 精品国产免费第一区二区 | 亚洲一区二区三区在线观看精品中文 | 3d动漫精品啪啪一区二区免费 | 91全国免费视频精品 | 91视频| 国产日韩欧美一区二区久久精品 | 五月天婷婷 | 中文字幕乱码亚洲精品 | 人妻少妇精品专区性色av | 国产免费午夜福利片在线观看 | 国产日韩免费视频 | 日韩美人妻有 | 精品国产乱码一区二区三区 | 国产激情一区二区三区小说 | 91久人人做人人妻人人玩精品 | 亚洲熟熟妇| 国产成人精品综合久久久免费观看 | 日本成人在线播放 | 欧美在线视频二区 | 日本丰满的人妻hd高清在线 | 人妻熟妇 | 国产精品视频色拍拍 | 国产精品免费精 | 91香蕉国产线观看免费茄子 | 亚洲欧美精品网站在线观看 | 91游戏中心下载 | 一区二区三区在线视频观看 | 亚洲欧洲日本精品 | 国产在线无码免费网站永久 | 亚洲国产精品成人午夜在线观看 | 国产乱子伦午夜视频观看 | 日韩成人在线卡通网站 | 亚洲人成影院在线无码 | 三级黄色片在线免费观看 | 欧美人在线一区二区三区 | 伊人精品在线观看 |