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雞蛋羹的做法大全 教你如何做好雞蛋羹

  雞蛋真的是我們日常不可缺少的食材,它的做法有很多種,其中簡單也是口味多的做法,就應該是雞蛋羹了。雞蛋羹不僅美味而且還適合所有年齡層次的人。下面就為大家介紹幾種它的做法和一些營養價值。

  做法一

  1、新鮮雞蛋一個??娜胪胫?,用打蛋器調散,加入很少量鹽調勻,這時的蛋液會比之前稀、黃。

  2、在加少量水。好是溫水。冷水不太好,熱水就更不行了,一沖進去就成蛋花了。

  3、水中加入少量蠔油調勻后摻入蛋液里面調勻。再加入少量豬油。

  4、燒一鍋清水,放上蒸隔。水一定要開以后,再把蛋液放上蒸隔,然后開小火,鍋蓋一定要留縫,不要蓋嚴實了。這樣蒸出來的蛋羹絕對不會有蜂窩眼,口感也不會老。

  大概10-15分鐘,雞蛋羹就應該差不多好了。撒上一些蔥花(根據個人愛好,還可以加肉臊之類的),滴上幾滴蒸魚豉油就可以享用啦!

  注意:1.蛋和水的比例約為1:2,2.要加溫水并與蛋液充分攪勻。

  做法二

  1.雞蛋打入碗里,加一點點鹽打散。

  2.加入蛋液3倍量的涼白開和小半勺淀粉。

  3.再次充分打散、打勻。

  4.把蛋液過篩,濾去浮沫。

  5.倒入烤碗中,加蓋蓋子(如果容器沒有蓋子,可加蓋保鮮膜,用牙簽扎幾個小孔)。

  6.冷水放入蒸鍋蒸15-20分鐘,燜3分鐘再出鍋,開吃前在蛋羹表面淋上一點點生抽、醋和少量的香油即可食用。

  烹飪技巧

  1、涼白開的量決定了蛋羹的老嫩程度,水越多蛋羹越嫩(也別太多啊,太多了就不成形了)。

  2、打勻蛋液很重要,如果不打均勻,蛋羹顏色黃白相間,賣相就不好了。

  3、蒸制的時間取決于蛋液和水分的多少,而且好不要用生水來蒸蛋羹,我冷水入鍋蒸了近20分鐘至蛋液表面凝固后關火燜了3分鐘。

營養雞蛋羹的做法 雞蛋羹的做法大全 雞蛋羹的營養價值 
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