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三文魚頭的做法 推薦這5款在家就能做(2)

  啫啫三文魚頭煲

  材料:三文魚頭半個(gè),大蒜一根,料酒一湯匙,蠔油一湯匙,淀粉三大勺,沙茶醬一大匙,海鮮醬一大匙,料酒。

  做法

  1.三文魚頭切塊,用一湯匙料酒和一湯匙蠔油腌制二十分鐘備用。

  2.大蒜白色部分切片,綠色葉子部分切段。

  3.腌制好的魚頭塊每塊都在淀粉里滾一下,再抖去表面多余的淀粉。

  4.鍋中放油燒熱,入魚頭塊煎。

  5.煎至兩面金黃,盛出。

  6.用鍋中底油,爆香大蔥。

  7.入煎好的魚頭塊,加點(diǎn)料酒。

  8.加一大匙海鮮醬。

  9.加一大匙沙茶醬。

  10.倒入少許水一起煮開。

  11.砂鍋燒熱,把炒鍋中的魚頭轉(zhuǎn)入砂鍋。

  12.蓋上蓋子煮10分鐘。

  13.開蓋撒大蒜葉,再蓋上燜一分鐘即可出鍋。

  啫啫三文魚頭煲

  材料:三文魚頭半個(gè),大蒜一根,料酒一湯匙,蠔油一湯匙,淀粉三大勺,沙茶醬一大匙,海鮮醬一大匙,料酒適量。

  做法

  1.三文魚頭切塊,用一湯匙料酒和一湯匙蠔油腌制二十分鐘備用。

  2.大蒜白色部分切片,綠色葉子部分切段。

  3.腌制好的魚頭塊每塊都在淀粉里滾一下,再抖去表面多余的淀粉。

  4.鍋中放油燒熱,入魚頭塊煎。煎至兩面金黃,盛出。

  5.用鍋中底油,爆香大蔥。入煎好的魚頭塊,加點(diǎn)料酒、一大匙海鮮醬、一大匙沙茶醬,倒入少許水一起煮開。

  6.砂鍋燒熱,把炒鍋中的魚頭轉(zhuǎn)入砂鍋,蓋上蓋子煮10分鐘,開蓋撒大蒜葉,再蓋上燜一分鐘即可出鍋。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為大家介紹三文魚頭做法的全部內(nèi)容,相信大家都已經(jīng)學(xué)會(huì)了。三文魚頭的做法很多很多,小編推薦的是又簡單有好吃的幾種,不知道大家喜不喜歡,如果喜歡的話就趕緊動(dòng)手試試吧。

三文魚頭木瓜酸湯 三文魚頭的做法 三文魚頭的功效 
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