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黑胡椒牛排 3大食譜教您自制美味牛排(2)

  2、黃油小火融化潤一下鍋。

  3、下入青豆,胡蘿卜丁,甜玉米粒炒勻。

  4、再下入蔥頭丁,翻炒均勻,加入適量的生抽和鹽調味。

  5、再倒入牛肉湯或者清水,略微煮一下,后勾芡即可出鍋。

  6、做完醬汁可以煎牛排,但須提前腌制。

  7、超市買好的牛排清洗干凈。

  8、表面撒上鹽,黑胡椒粉,迷迭香,少許羅勒,牛至葉的干料。

  9、在牛排表面鋪滿洋蔥粒,倒入適量的紅酒腌制15分鐘。

  10、黃油一小塊低溫融化潤鍋,用煎鍋。

  11、待油溫5成熱的時候小火煎牛排,多翻面,保證受熱均勻。根據自己的喜好煎至幾成熟。煎好后,淋上之前做好的醬汁。

  黑胡椒洋蔥牛排

  材料

  洋蔥2個,豬排6片,大蒜末2粒,A.醬油1大匙,酒1大匙,太白粉1大匙,B.黑胡椒2大匙,醬油2大匙,糖2小匙,水2杯,C.鹽1小匙。

  做法

  1、洋蔥去皮,洗凈后切絲。

  2、豬排洗凈后放入大碗中,加入調味料A拌勻腌漬約10分鐘。

  3、熱油鍋放入鍋中煎至兩面呈金黃色后盛出。

  4、熱油鍋,放入大蒜末與作法1的洋蔥絲,以中火炒香后加入調味料B,轉大火煮開后放入作法3的豬排中轉小火煮約20分鐘,后加入鹽調味即成。

  結語:以上就是三九養生堂為您帶來的幾款黑胡椒牛排的美味食譜,大家學會了嗎?黑胡椒牛排營養豐富,口感細膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。

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