由于我們日常飲食喝作息習慣的不規律以及亂食用一些不健康的食物，導致我們的胃出現各種各樣的疾病。那么如何養胃呢?吃什么對胃好?有哪些養胃的食物呢?下面就讓小編帶著大家一起來看看吧。
目錄
7、養胃粥有哪些 8、癌癥患者吃什么對胃好
吃什么水果對胃好
隨著生活壓力的變大，很多人的工作壓力也變得很大，導致很多人的胃因為飲食不正常而變得不好，今天小編笑笑來盤點，吃什么水果對胃好?？靵硪黄鹂纯窗?。
水果分為熱性涼性溫性，對于有胃病的人來說，吃溫性的水果較好。按照中醫的理論，黃色的水果對胃也很好。腸胃不好的人，絕對不可以吃冰鎮水果，好是選擇多吃一些涼性或溫性的水果，不要太甜，也不要太酸，
另外，慢性胃病對含有鞣酸的水果特別敏感，容易泛酸，要少吃。目前市場上含有鞣酸的水果有柿子、葡萄，建議有胃病的朋友慎食這些水果。
方法/步驟
蘋果性平，基本上所有體質的人都適合吃蘋果，而且它的排毒功能還很強大。
木瓜也是溫和的水果，但一定要買熟的正好的，太生和太熟都不太好。
櫻桃上市的季節比較短，在有櫻桃的季節可以多吃一些。
荔枝可以適量的吃一些，吃多了容易上火。
其他的如石榴，龍眼，白果等，都是對胃很好的水果。
