99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

冷凍鮑魚的家常做法 8款食譜美味又營養(2)

  、蒜茸蒸鮮鮑魚和蒜茸粉絲扇貝

  材料

  蒜蓉,鮑魚,扇貝,粉絲,美極鮮,料酒,鹽。

  做法

  1、完整的鮑魚;(我放在冰箱里冷藏了一夜,忘記泡在水里,第二天已經死了,還好,處理活的更不敢下手了。)

  2、將鮑肉從鮑殼上剝下,鮑魚去掉腸肚,加鹽搓洗一下,沖洗干凈,鮑殼用刷子刷洗一下;

  3、蒜蓉用熱油燙一下,加入鹽、美極鮮、雞精、糖,將鮑肉放入鮑殼中,澆上汁,鍋中水開后放入鍋中,大火蒸七八分鐘即可。

  四、清蒸鮑魚

  原料

  鮑魚200克。

  鹽5克、料酒10克、小蔥10克、味精2克、姜30克、醋20克、花椒5克、醬油15克、香油5克。(其實這些根據實際狀況來就好)

  做法

  1、將鮑魚兩面剞上斜直刀,由中間切開;

  2、蔥姜洗凈,蔥切條,姜一半切末,另一半切片;

  3、將鮑魚擺盤中,加料酒、味精、湯100毫升、蔥條、姜片、花椒和鹽,上屜蒸;

  4、蒸10分鐘左右取出,揀出蔥、姜、花椒;

  5、碗內加入醋、醬油、姜末、香油兌成姜汁;

  6、食時,將姜汁與鮑魚一起上桌,蘸姜汁吃。

  五、瘦肉鮑魚湯

  功效:由于夏枯草有清肝明目、清熱散結的作用;瘦豬肉有滋陰補肌的作用,再配合具有育陰潛陽作用的鮑魚,使煲成的這一款“夏枯草瘦肉煲鮑魚湯”有平肝熄風、止頭痛、除煩躁的作用,對于肝腸亢盛的血壓高病癥的治療,是有一定的作用的。

  原料

  鮑魚(連殼)500克,夏枯草50克,瘦豬肉20克。

  做法

  只要揀選新鮮鮑魚,將鮑魚殼和鮑魚肉分離。

  鮑魚殼用清水擦洗干凈,去掉泥污;鮑魚肉去掉污穢粘連部分,再用清水洗干凈,切成片狀。

  再加上夏枯草、瘦豬肉,一齊放入已經用猛火煲滾了的清水內,改用中火,繼續煲3小時左右,以少許幼鹽調味,即可佐膳飲湯吃肉了。

  六、鮑魚燉土豆

  材料

  制作鮑魚燉土豆需要的材料很簡單,鮑魚按照個人喜好選擇就行,土豆,雞精,料酒,鹽,糖,大料,花椒,辣椒,蔥姜可以適量多一些。

  做法

  1、鮑魚用刀沿著外殼劃開,取出鮑魚肉,去內臟,洗凈切丁。

  2、土豆去皮切丁。

  3、熱油蔥姜爆鍋,放辣椒,雞精,料酒,鹽,糖,大料,花椒。

  4、土豆翻炒,加清水燉。

  5、放入鮑魚丁燉熟,即可。

冷凍鮑魚 冷凍鮑魚的做法 冷凍鮑魚的家常做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 国产精品久久久久久 | 亚洲高清一区二区三区在线观看 | 亚洲va欧洲va日韩v | 91尤物系列在线播放 | 伊人色综合久久天天人手人婷艹逼 | 国产成人无码一二三区视频 | 岛国无码免费不卡av | 四虎成人免费毛片 | 亚洲一区无码精品色偷拍 | 91精品国产高清久久福利 | 欧美成人精品福利视频 | 国产成人h片在线观看 | 特级毛片aaaa级毛片免费 | 色费女人18毛片a级毛片视频 | 国产99久久亚洲综合精品西 | 欧美成人在线视频 | 欧美日韩免 | 91啦中文 | 亚洲人成电影在线播放 | 精品国产拍国产天天人 | 成年黄网站18禁免费 | 无码久久久久久久久久 | 国产成人精品午夜福利在线播放 | 中文字幕无码人妻少妇免费视频 | 亚洲乱码精品 | 人妻av无码中文专区久久 | 国产美女91ywav | 日本视频免费高清一本18 | 亚洲欧美日韩另类第二页 | 欧美激情一区二区 | 亚洲成av人片无码不卡 | 国产性tv国产精 | 麻豆卡一卡二卡三卡四免费手机版布局很简约 | 免费欧美剧在线观看 | 亚洲精品无码久久久久 | 成人a毛片免费全部播放 | 欧美播放一区二区成人网 | 人妻体体内射精一区二区 | 午夜性a一级毛片免费一级黄色毛片 | av无码人妻一区二区三区在 | 少妇爆乳无码av |