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喝酒吃什么 這些食譜輕松解決喝酒問題(3)

  喝酒吃什么解酒

  男人,跟客戶之間的應酬是難免的,為了營造一種熱烈的氣氛,男人們難免要多喝幾杯。可以說,這樣的應酬方法極為容易讓男人喝醉酒,對身體造成傷害。為了保護你的身體,在你喝醉酒了以后,不妨試試吃以下這些食物,可以助你分解酒精,降低醉酒的危害。

  1、芹菜汁

  很多人在每次喝酒之后都會出現有腸胃不適的情況,比如像腹脹、腹痛等,嚴重的患者還有可能會導致胃出血。在腸胃不適的同時還伴有顏面發紅等情況,對于這部分人群而言,好是在喝酒后適量的多喝些芹菜汁,以此來緩解這些不適的癥狀。

  之所以如此是由于在芹菜中含有豐富的分解酒精所需的b族維生素,而對于一些本身腸胃功能就比較弱的人群而言,好是在喝酒前就喝些芹菜汁來保護腸胃。

  而且在醉酒后適量的喝些芹菜汁,還能夠起到很好的緩解顏面發紅等情況,因此有著兩種癥狀的人群在每次喝酒前后都應該喝些芹菜汁。如果一時間沒有芹菜汁的話,可以生吃些芹菜,同樣具有如此功效。

  2、香蕉

  喝酒后很多人都會出現有各種不適的癥狀,其中常見的就是酒后心悸、胸悶等情況,專家指出這是由于中血液中酒精含量過高所引起。好的方法便是降低血液中的酒精含量,因此在醉酒之后專家建議多吃香蕉。飲酒后感到心悸、胸悶時,應該馬上吃1-3根香蕉,這樣不僅可以增加血糖濃度使酒精在血液中的濃度降低,同時還能起到很好的達到解酒的目的。

  如果心悸等癥狀比較嚴重的話,專家建議應該多喝些香蕉汁,相較于吃香蕉而言香蕉汁更容易被腸胃所吸收以及利用,從而能夠更快的達到達到解酒目的,同時減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。

  3、橄欖

  醉酒后的后遺癥有很多,除了常見的腸胃不適以及心悸、胸悶等癥狀之外,還有很多其他的癥狀,這些癥狀都嚴重的影響到我們的身體健康,同時還會對第二天的工作以及生活帶來極大的影響。很多人在醉酒后還非常容易出現有厭食等情況,食欲不振更加的常見。

  對于這一情況專家建議不妨多吃些橄欖。自古以來橄欖就是醒酒、清胃熱以及促食欲的良藥,酒后食用能夠有效的改善厭食等癥狀。

  橄欖的食用方法有很多,但不管是直接食用還是加冰糖燉服,亦或者是炸成橄欖油食用,都能夠幫助我們有效的起到提高食欲的作用。因此在醉酒后吃什么食物解酒這個問題上,橄欖絕對是佳的選擇。

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