第九招：經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛干澀疼痛，所以，在電腦桌上放幾支香蕉很有必要。

　　香蕉中的鉀可幫助人體排出多余的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。

　　此外，香蕉中含有大量的β胡蘿卜素，當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、干澀、眼珠無光、失水少神。

　　多吃香蕉不僅可減輕這些癥狀，還可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。

　　第十招：上網時間不要太長，如果你不希望第二天見人時雙目紅腫，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿長時間連續作戰，尤其不要熬夜上網。

　　食物防輻射

　　很多的事物對會對我們的皮膚很好，也會對電腦的輻射起到抑制作用，使用這些事物對我們的身體會是一個很好的方法。

　　每天喝兩杯綠茶、吃一個橘子，可以幫助常用電腦的人抵御電腦輻射。

　　因為橘子含有抗氧化劑成分，可增強人體免疫力，抑制腫瘤生長。橘子中中的維生素A和胡蘿卜素可以保護經常使用電腦者的皮膚。

　　西洋參泡茶、枸杞泡茶也是一個非常好的方法。也可以多吃紫菜，因為紫菜富含硒微量元素。有增強機體免疫功能，有可提高人體對抗輻射的能力。

　　注意保持皮膚清潔也可以起到防輻射的作用：

　　所以，建議你每隔兩三個小時就去洗一次臉，勤洗手，清潔皮膚，必要時可以涂抹潤膚乳滋潤肌膚、涂抹隔離霜等等。這個需要我們慢慢養成一個很好的習慣。

　　要多運動多出去走走，不要長時間呆在屋子里面對電腦，要一段時間休息一下，讓自己身體得到一個很好的放松，保持室內通風透氣。

　　屋里電腦旁也可以放一些室內的植物也是可以有一個很好的效果，例如一些仙人掌之類的植物。

　　結語：以上就是關于放電腦輻射的相關知識介紹，大家應該都有了一定的了解了。大家在日常的生活中不妨試試吧!尤其是愛美的女性和上班的朋友更要引起注意哦!希望以上的內容能夠幫助到大家。