糖尿病患者如果要出行，那么就一定要保證自身的安全，適當的檢查和一些食物藥物的準備是非常有必要的。那么日常生活中糖尿病如何出行呢?那就讓我們一起隨著健康第一視頻欄目孫豐雷專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　糖尿病如何出行

　　1.全面的體格檢查

　　很多人都沒有去醫院的習慣，總是憑感覺，而糖尿病就是一種即使血糖已達很高的狀態，也不會有什么不良的反映。

　　因此，出門前應進行必要的檢查，針對身體狀況做好準備。檢查的項目包括心電圖、餐前和餐后血糖、尿常規等項目。

　　2.足夠的降糖藥物

　　旅行前備好足夠的降糖藥物是保證旅行順利的重要環節。

　　無論是口服藥物，還是采取注射用胰島素，都應該攜帶正常用量的兩倍，備齊注射器、血糖監測儀等重要物品。

　　3.適量的水和食物

　　旅行前準備一些餅干、糖塊、面包之類的食物，并放在隨身攜帶的手提包內，以防由于延誤吃飯時，導致低血糖的發生;準備好足量的水，口渴時及時飲水，以防高滲性昏迷的發生。

　　4.注意體能變化

　　旅游所包含的活動(運動)強度不同，在此強調的是要根據年齡和體力量力而行，重視活動中和活動后的感覺，如有疲乏感，但食欲及睡眠正 常，無其他不適感，屬輕度疲勞，可繼續旅行。

　　如食欲不好，不易入睡，甚至對旅行的興趣降低，說明活動量過大，應減少活動量;如出現呼吸費力、胸悶憋氣、頭 暈頭痛、面色蒼白等癥狀時，應立即中止旅行，以防出現意外。

　　此外，糖尿病患者的末梢神經感覺功能減退，所以在游玩的時候可以適當的穿寬松舒適的鞋襪，避免足部的受傷。

　　5.注意血糖監測

　　旅行時的活動、生活、飲食方式等都與平常不同，不能按時就餐、運動量的加大和飲食量的增大都將影響血糖值，因此定時監測血糖對指導旅行中用藥非常重要。

　　6 .注意飲食衛生

　　旅行中要嚴格注意飲食衛生，如發生胃腸炎癥狀應采取以下措施，停用口服降糖藥物或胰島素，及時檢測血糖、酮體以指導用藥，并補充足夠的液體，持續嘔吐者應就地診治。

　　本期嘉賓介紹

　　孫豐雷

　　男，內分泌內科，副主任醫師，漢族，山東陵縣人。醫學博士、博士后，副主任醫師。兼任山東中醫藥學會糖尿病專業委員會委員兼秘書、山東中醫藥學會亞健康專業委員會副主委兼秘書、世界中醫藥聯合會糖尿病專業委員會理事、世界中醫藥聯合會亞健康專業委員會理事。先后主持省級課題3項，主編著作3部，在省和國家級期刊發表學術論文30余篇。擅長應用中西醫結合方法防治糖尿病、糖尿病血管并發癥，甲亢、甲減等甲狀腺疾病，痛風、座瘡、亞健康、慢性疲勞綜合征等病癥。

　　擅長疾病

　　中西醫結合方法防治糖尿病、糖尿病血管并發癥，甲亢、甲減等甲狀腺疾病，痛風、座瘡、亞健康、慢性疲勞綜合征等病癥。

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