患有低血糖是非常痛苦的，所以日常生活中要積極進行相關的治療，如果不治療后果不堪設想。那么日常生活中低血糖的危害究竟有哪些呢?那就讓我們一起隨著健康第一視頻欄目正清專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　低血糖的危害

　　處于低血糖會造成腦細胞得損害，因為我們的腦組織的能量全部依靠血液中的葡萄糖供能，腦組織儲存的葡萄糖非常有限。

　　因此，當發生低血糖時，血液中的葡萄糖減少，當然進入腦組織的葡萄糖也就減少了，這種情況下腦組織非常容易受傷害。

　　而如果低血糖昏迷持續6小時以上的話，腦細胞將受到嚴重的傷害，可導致癡呆，即使在治療后腦組織也不能恢復到正常了。

　　低血糖還會對我們的心臟造成一定的危害，會導致心律失常、心絞痛或發生急性心肌梗死癥狀，嚴重影響健康。

　　低血糖的預防

　　在認識了低血糖的危害以后，對低血糖的預防就要非常主要了。糖尿病患者可以從以下幾個方面進行低血糖的預防。

　　(1)、定時定量進餐，若進餐量減少則應相對減少藥物的劑量。

　　(2)、要嚴格限制酒精的攝入，絕不可空腹飲酒。

　　(3)、患有低血糖的人生活中還要進行適當的鍛煉，但是在運動之前還應該適當增加碳水化合物的攝入。

　　(4)、在運動前適當減少降糖藥物的劑量，也可以在運動中吃點東西補充能量。

　　(5)、運動前注射胰島素時避免注射于胳膊和大腿處，因為運動會使這兩處血流量增加，使胰島素吸收加快，從而使您的血糖水平快速下降。

　　(6)、如果經常出現低血糖，應做好記錄，并詢問醫生可能出現的原因和解決方法。

　　(7)、在夜間發生了低血糖，一定要冷靜，如果病人在此時還能夠進食，那么可以給他吃點糖果或者糖水，并且快速檢查血糖;如果病人已經昏迷，請立刻送到醫院急救。

　　本期嘉賓介紹

　　正清

　　女，健康管理師。

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