許多人都有頭皮屑的困擾，所以我們日常生活中要知道怎樣去除頭屑對我們的身體健康很有利。那么日常生活中如何去屑呢?那就讓我們一起隨著健康第一節目劉安專家來了解一下吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　用對方法巧去屑

　　過期啤酒去頭屑

　　我們日常生活中如果出現了啤酒過期的現象，往往都是將其扔掉，其實用過期的啤酒來去頭屑有非常好的效果。

　　啤酒的主要原料是啤酒花和大秒，啤酒花能夠抑制真菌的生長，用過期的啤酒來洗頭發能夠抑制真菌的生長，起到很好的除菌止癢的效果。

　　另外啤酒中還含有豐富的氨基酸以及各種維生素，用來洗頭可以直接滲透頭發中，滋養秀發。

　　生姜水去頭屑

　　生姜水也有非常好的去屑效果，所以如果發現自己的頭屑非常多，那么就可以適當的用一下，效果不錯。

　　怎么去頭屑頭屑多怎么辦呢?生姜水有很好的去屑效果，每次洗完頭發后可以用生姜來煮開水，等放涼不燙以后加入適量的白醋來洗頭發，15分鐘左右后再用清水沖洗干凈。

　　長期堅持不但可以去頭屑，而且還能夠止癢殺菌。

　　淘米水去頭屑

　　淘米水不但可以用來洗臉還可以用來洗頭發哦，用淘米水來洗頭發是傣族民間的一種護發方法，傣族姑娘從來不用洗發水來洗頭發，而是又糯米的淘米水來洗頭發。

　　主要就是因為發酵后的淘米水是偏酸性的，而我們的頭皮是非常適合偏酸性，而且淘米水營養非常豐富。

　　皂角去頭屑

　　皂角中含有豐富的蛋白質以及各種營養成分，古人很喜歡用皂角來洗頭發，皂角不存在硅油等化學品的添加，天然安全。

　　將80g左右的皂角搗碎后加入800ML的水一起熬煎，放涼后來洗頭能夠去除油脂和灰塵，然后再用皂角清洗兩邊再用清水洗凈，一周2次，長期堅持頭屑會很快去除。

　　本期嘉賓介紹

　　劉安

　　男，主任醫師，教授，擅長各類惡性腫瘤、癌癥并發癥、繼發癥和相關疾病、血液病、免疫系統疾病如：類風濕、紅斑狼瘡、長期低熱以及風濕病等。擔任山東中醫藥大學教授，濟南市抗癌協會副理事長，濟南市抗癌協會中西醫結合專業委員會主任委員，山東抗癌協會中西醫結合專業委員會委員，山東中醫學會風濕病專業委員會委員，山東中西醫結合學會風濕病專業委員會委員，山東疼痛研究會中醫專業委員會委員，山東老年學學會保健康復分會委員和專家委員會委員，瑞士中醫職業組織會員，山東省第三批五級中醫藥師承教育導師?？蒲谐晒麡s獲山東省醫學科技進步獎二等獎和濟南市科技進步獎二等獎。在省級以上醫學專業期刊發表學術論文30余篇。

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