很多女性在生活中，由于繁忙的工作以及生活壓力，很少會關注到自己的身體健康問題，加上缺乏對身體的保健，加之各種不良生活習慣等，導致一些女性疾病纏身，今天給各位講解下關于女性婦科病的相關知識。

　　秋季不同于夏季的一個明顯的特點就是氣溫下降，天氣變幻莫測，且早晚溫差大，成為秋季女性生物鐘紊亂、內分泌失調及病菌感染的主要根源之一。此外秋季人體抵抗力相對下降，對于原本就有婦科疾病的患者而言，秋季也成為婦科病高復發時節。

　　遠離婦科病吃什么好

　　進入秋冬后，宮頸炎和盆腔炎等婦科疾病患者人數明顯比以往增加許多。

　　女性朋友千萬要注意了，秋季需警惕婦科病來襲。那么，秋冬季節預防婦科病要多吃哪些食物?

　　以下體炎癥為例，具體而言，一般情況下，人的肌體有自我免疫功能，女性的下體也一樣，基于其特殊的生理結構，可以有效阻擋病菌入侵，但是當這種防御功能遭到破壞時，就像打開了一個疾病入侵閘門，各種致病菌輕易入侵下體，引發下體炎癥。更為嚴重的是，如果女性對于下體炎癥表現出的白帶增多、外因瘙癢的癥狀沒有及早認識到，忽略治療，下體炎癥可能會并發發滴蟲性尿道炎、膀胱炎、腎盂炎等，引發不孕、早產，甚至胎兒畸形等后果。

　　1、多吃高鈣食物

　　大量調查發現，攝取足量鈣質的女性比攝取鈣質較少者患卵巢癌的概率減少54%。因為充足的鈣質有助于控制癌細胞的生長和擴散。

　　因此，女性應注意適當補充高鈣的食物，特別是絕經后婦女和老年婦女每天鈣的攝入量應達到1000毫克。這就需要每天堅持喝牛奶或奶制品，常吃豆制品、小蝦皮、小魚、海帶及薺菜等食物。

　　2、含豐富維生素E的天然食物

　　如大豆、圓白菜等。長期大量食用這些蔬菜的卵巢癌患者存活時間較久，但吃維生素藥丸卻無此效果。

　　3、優質蛋白

　　多吃牛奶、雞蛋、魚類、肉類、家禽類、豆制品類食物。

　　4、多吃蒜類

　　經常食用蒜類的女性不容易患上霉菌性炎癥。