3、調整藥物使用
部分藥物如抗抑郁藥、化療藥物、抗高血壓藥等可能導致脫發，如確因藥物引起，可在醫生指導下考慮更換藥物或調整劑量。
三、科技療法介入
1、藥物治療
市面上有專門針對脫發問題的藥物，如非那雄胺、米諾地爾等，可在醫生指導下合理使用，以抑制脫發進程，甚至逆轉脫發趨勢。
2、植發手術
對于脫發程度較重的中年男性，植發手術是一個有效的解決方案。通過自體毛囊移植技術，可以在脫發區域重建頭發，實現視覺上的頭發密度恢復。當然，選擇植發前，一定要深入了解手術過程、預期效果及可能存在的風險，并選擇信譽良好的醫療機構進行。
四、心理建設與社會支持
1、接受現實
認識到脫發是生命進程中的一部分，而非個人缺陷。通過調整自我認知，樹立積極的心態，勇敢面對脫發帶來的形象改變。
2、尋求社會支持
與親友分享困擾，尋求理解和鼓勵，也可以加入脫發互助團體，借鑒他人的成功經驗和心理調適方法。
3、造型修飾
利用發型設計、帽子、假發等方式，巧妙掩飾脫發部位，重塑自信形象。同時，保持良好的著裝風格和個人氣質，展示內在魅力，轉移他人對脫發的關注。
結語：面對脫發、變禿的困擾，中年男士們不必驚慌失措，亦無需過分自卑。脫發并不代表失去一切，只要我們善待自己，關愛健康，每一個年齡段都可以活出屬于自己的風采。記住，真正的魅力，源自內心的強大與自信，而不是外在的華麗修飾!
