女性朋友的生理周期是有一定規律的，如果出現了異常那么就需要重視起來，月經不調是什么原因導致的?月經不調的調理也是很重要的，如果沒有及時調理，那么對身體的危害也是很嚴重的，調理方法有什么?月經不調會懷孕嗎?這樣是很多女性朋友擔心的問題，我們一起來看一看。
月經不調是什么原因
1.情緒異常
一個人的情緒對其身體狀況有著重要的影響。假如長期處于一種壓抑狀態，精神緊繃，壓力長期無法得到釋放，又或者是遭到突如其來的精神打擊或心理遭受重大創傷，都可能導致月經失調、痛經、閉經等。這是因為下丘腦和垂體所分泌的激素對卵巢分泌的雌性激素等其它激素具有調控作用，因此，當卵巢、垂體、下丘腦任意器官發生異常時，都可能會影響到月經。
2.寒冷刺激
當女性朋友處于生理期的會后，因為血管對于冷熱的刺激是很敏感的，如果這個時候受到了寒冷的刺激，那么位于盆腔中的血管就會過分的收縮。也就會對月經造成影響，導致月經過少甚至是閉經的出現，所以寒冷刺激是導致月經不調的一個原因。
3.節食
許多女性為了保持身材，對自己每餐的食物攝入量進行嚴格的限制。然而，盲目的節食會對身體造成很大的傷害。少女體內所含的脂肪至少要占到體重的17%才能夠發生月經初潮，而想要維持正常的月經狀況，體內的脂肪起碼要達到自身體重的22%以上。過度的節食會造成身體所需的能量攝入不足，體內脂肪和蛋白質被大量消耗，脂肪含量遠達不到進行正常的月經周期的要求，嚴重影響月經來潮。因此，女性一定要格外的注意，不能盲目節食。
4.嗜煙酒
香煙中的一些成分和酒精會干擾和月經有關的生理過程，研究表示，吸煙和酗酒的女性朋友，有三成左右因為月經不調到醫院進行治療。而且，吸煙喝酒對身體本身就有損傷，所以女性朋友要盡量做到不吸煙、少喝酒。
1、精神方面注意
