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月經(jīng)不調(diào)怎么辦 減少感染可以治療這種疾病(2)

  4、過多的人流

  女性如果不注意自己的私生活,性生活中也不注意保護自己,就很容易懷孕了。而人流是很多女性選擇的終止妊娠的方式,人流能夠使得使得子宮內(nèi)膜變薄,而多次人流的話,子宮內(nèi)膜太薄就會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)了,嚴重更會造成不孕癥。

女性如果不注意自己的私生活,性生活中也不注意保護自己

  月經(jīng)不調(diào)吃什么

  1、烏骨雞湯

  用料:烏骨雞1只,當歸100克,黃芪10克,茯苓10克。做法:將雞去內(nèi)臟洗凈之后,將當歸、黃芪、茯苓用紗布包好放入雞腹內(nèi),放入砂鍋中煮熟即可。功效:在每個月月經(jīng)前連續(xù)服用3天,能夠幫助益氣養(yǎng)血,健脾養(yǎng)心,對于因為氣血不足導(dǎo)致的月經(jīng)過少有很好的調(diào)理作用。

  2、月季花湯

  用料:月季花5朵,黃酒10克,冰糖適量。做法:將月季花洗凈之后用150克水文火煎至100克作用之后,取汁備用,加入黃酒和冰糖即可。功效:堅持每日一次溫服能夠有效行氣活血,對于因為氣滯血瘀出現(xiàn)的月經(jīng)不調(diào)具有很好的 調(diào)理作用,但是要注意血熱、血虛者不適宜服用。

  3、紅糖雞蛋

  用料:紅糖60克,雞蛋1個。 做法:先將紅糖用水化開之后在將雞蛋煮熟即可。 功效:在月經(jīng)完全干凈后食用,堅持連續(xù)食用10天能夠幫助調(diào)理女性血虛,補血調(diào)經(jīng),治療月經(jīng)不調(diào)。

  4、姜棗糖茶

  用料:紅糖60克,大棗60克,生姜15克。做法:將紅糖、大棗、生姜一起水煎15分鐘之后代茶飲用即可。功效:能夠有效補血調(diào)經(jīng),暖宮活血。對于月經(jīng)不調(diào)或者是因為寒凝血瘀出現(xiàn)的閉經(jīng)有一定的療效。

紅糖60克,大棗60克,生姜15克

  5、紅茶當歸飲

  用料:紅茶1.5克,當歸15克,蜂蜜20克。 做法:將紅茶、當歸放入鍋中,加水300毫升用大火煮沸之后再用小火煮5分鐘,將藥液取出加入蜂蜜,攪拌均勻即可。功效:具有很好的活血調(diào)經(jīng),通滯化瘀的功效,特別適用于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀。

  6、大棗益母茶

  原料:大棗20個,益母草30克,紅糖10克,蜂蜜20克。做法:將大棗洗凈之后去核備用。將益母草與大棗一起加水400毫升左右放入鍋中煮沸之后再用小火煮10分鐘,將藥液取出來拌入紅糖和蜂蜜即可飲用。功效:具有很好的溫經(jīng)養(yǎng)血,祛瘀止痛的功效,特別是對于月經(jīng)不調(diào)、腰酸背痛、經(jīng)血暗紅夾雜血塊等等有很好的療效。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了月經(jīng)不調(diào)怎么辦月經(jīng)不調(diào)的原因比較復(fù)雜,所以在患病后,患者應(yīng)該要重視起來,除了用上面的方法緩解癥狀,生活中做好身體的保暖,少吃生冷刺激性的食物。

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