月經不調這個詞很多女性朋友看到就覺得害怕，因為會給身體帶來很大的危害。不過，其實月經失調是可以很好的進行調理的，在平時的生活中多注意一點，采取食療的方法來改善就很不錯。月經不調的癥狀有哪些?如果你想知道的話，那么就請看下面的文章內容吧!
月經不調的癥狀
(1)痛經
痛經可以說是月經不調很明顯的一個癥狀了，每當來月經的時候，就會有明顯的腹痛。有些人在月經剛來的時候就開始疼，直到月經結束了疼痛才停止。一般在下腹部的位置疼的比較明顯，也有人會感覺到腰部、大腿內側有疼痛感，還可能會嘔吐、腹瀉、頭暈、惡心。
痛經有嚴重的也有比較輕度的，輕度的患者在床上多躺著休息，用熱水袋敷一下肚子，很快就能好轉。但是嚴重的患者會全身出冷汗，手腳發冷，在月經快要來之前就心里非常害怕。痛經發作的時候可以嘗試使用一些止痛藥，這樣可以很好的緩解疼痛，不至于影響生活。
(2)經前期綜合征
經前綜合征主要就是在月經來臨之前，女性朋友會有的一些癥狀。生理方面來說，可能會感覺到胸部脹痛、頭痛、身體出現水腫，從精神方面來說，可能會感覺到煩躁、易怒、注意力不集中、情緒起伏大。月經不調越是嚴重的人，經前綜合征的癥狀也就越是明顯一些。
(3)多囊卵巢綜合征
部分月經不調患者可出現多囊卵巢綜合征，表現為月經稀發或閉經、不孕、多毛和肥胖等癥狀，雙卵巢呈多囊性增大;
(4)面部、頸部和胸部皮膚發紅
部分月經不調患者在絕經期前后出現性激素波動或減少所致的一系列軀體及精神心理癥狀，反復出現短暫的面部、頸部及胸部皮膚陣陣發紅，伴有紅熱，繼之出汗。一般持續 1～3 分鐘。癥狀輕者每日發作數次，嚴重者十余次或更多，夜間或應激狀態易促發。
1、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜于經期受寒所致月經后延，月經過少等癥。
2、雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經過少，月經后延癥。
3、紅高粱花、紅糖各適量，水煎，分2次飲服。適宜于月經提前、經量多而鮮紅者。
4、當歸、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加鹽，飲湯食肉。適宜于月經后延、量少、腹冷痛等癥。
