3、腰肌筋膜炎
多因風濕引起，痛點廣泛不固定。疼痛與氣候有一定關系，無腰肌緊張。
4、脊柱類風濕
腰痛廣泛，晚期致畸，不能直腰。好發于青少年。腰痛范圍較廣，與氣候、季節關系密切。
1、關注月經和白帶
對于女人而言，不管是月經還是白帶，只要出現了異常的變化都意味著身體出了問題。比如說月經到來的日子早或晚都不好，經血量多或少也是不好的，經血顏色過深或是過淺也都是不好的。再比如白帶量多量少也是不好的，所以說，女人們在日常要關注月經和白帶的變化，這也是檢查身體是否健康的一個方法。
2、自己觸摸身體
處于空肚子的情況時，請整個人平躺在床上，然后讓兩腿的膝蓋稍微彎曲一些。之后讓肚子放松，然后雙手觸摸肚子下部分，力度要從輕到重，若是有腫塊出現的話，是容易被發現的。
另外，也可以用雙手觸摸乳房，看看有沒有凸起，或者是其他異樣的情況。以便更早地發現乳房疾病，盡早地進行治療措施，將疾病趕走。
3、注意排尿和排便的情況
尿液和糞便若是排出不暢的話，身體肯定是出了問題的。若是好幾天都不排尿也不排便，或者是排尿(或糞便)時，總是要很用力才能排出來。甚至是在排出尿液或者是糞便的時候，有疼痛感的話。那么無疑是身體出現了問題了。比如說泌尿器官出現了問題，比如說子宮癌變后，病灶壓迫到了膀胱、直腸等部位導致的，所以說，平常要注意排尿和排便的情況喲。
總結：看完上文關于腰痛的相關介紹之后，我們可以知道女人出現腰痛的情況和平常的生活習慣息息相關，而且腰痛也是預示了一些疾病即將發生，所以女人平常要注意自身身體的一些檢查，這樣才可以對癥下藥，腰痛的現象也是可以緩解了。
