月經(jīng)，是每一位成熟女性每個(gè)月都會(huì)遇到的事情，她們對(duì)此早已習(xí)以為常，可是一旦這位“老朋友”出現(xiàn)了什么異常情況，又會(huì)讓人為此戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，比如月經(jīng)中出現(xiàn)血塊這種情況，很多人當(dāng)出現(xiàn)這一問題時(shí)，不知道這是正常現(xiàn)象，還是異樣情況，下面就為大家詳細(xì)分析一番。

　　首先，要知道月經(jīng)的形成是由脫落的子宮內(nèi)膜和血液混雜而成，經(jīng)血中殘存著少量的血塊是正常現(xiàn)象，可要是血塊數(shù)量過多，并伴有經(jīng)血顏色暗沉發(fā)黑的情況，就要當(dāng)心可能是以下幾種情況造成的。

　　久坐不動(dòng)

　　不少女性愛靜，沒有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，再加上長(zhǎng)時(shí)間坐著工作，久坐不動(dòng)的情況十分常見，這會(huì)直接導(dǎo)致盆腔內(nèi)的血液流通不暢，在生理期時(shí)，經(jīng)血會(huì)大量淤積在體內(nèi)，無法排盡，血液在子宮內(nèi)凝結(jié)成塊，顏色也會(huì)加深，等到身體活動(dòng)時(shí)，經(jīng)血流出就會(huì)看到顏色暗沉成塊狀的月經(jīng)。此外，這種習(xí)慣還會(huì)增加痛經(jīng)出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)。

　　對(duì)于這一情況，做好的解決方式就是不能讓自己長(zhǎng)時(shí)間保持坐立靜止的狀態(tài)，每隔一段時(shí)間，站起來活動(dòng)一番，每天進(jìn)行適量的體育運(yùn)動(dòng)，這都會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，防止月經(jīng)異常的重要手段。

　　子宮位置異常

　　當(dāng)子宮出現(xiàn)異位，出現(xiàn)前傾或后屈時(shí)，則會(huì)影響經(jīng)血的正常排出，可能有少量經(jīng)血淤積在子宮之中，導(dǎo)致血塊或顏色加深的情況。

　　子宮異位的出現(xiàn)，大多是先天性的，但后天懷孕也可能造成子宮后屈的情況，如果是這種情況，應(yīng)該及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，因?yàn)檫@會(huì)增加月經(jīng)異常、不孕等后果。

　　經(jīng)血過量

　　正常情況下，月經(jīng)出血總量約在20~50毫升左右，當(dāng)月經(jīng)的血量過多時(shí)，經(jīng)血在衛(wèi)生巾上大量淤積，吸收不及時(shí)后，會(huì)造成血液凝結(jié)、顏色加深的情況，這也就造成了看到的月經(jīng)異常的情況。

　　為了避免經(jīng)血過量分情況，首先要搞清楚是什么原因造成的，一些婦科疾病，如子宮內(nèi)膜炎等問題都會(huì)造成經(jīng)血，此時(shí)還會(huì)伴隨出現(xiàn)白帶異常、腹部疼痛等情況;再者，生理期期間劇烈運(yùn)動(dòng)，食用不當(dāng)食物都會(huì)造成經(jīng)血增多，這都應(yīng)及時(shí)避免。

　　當(dāng)女性出現(xiàn)月經(jīng)異常時(shí)，一定要查明原因，并及時(shí)進(jìn)行調(diào)理，以免對(duì)健康造成更大地威脅。

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