在路邊會常見獻血的汽車，其實獻血對人的好處也是諸多的，但如果女性在經期也獻血，這對自身的健康是非常不利的。所以，在以下的內容里，小編主要告訴大家女性在經期不能獻血，也就是經期獻血的壞處!

　　女性為何不能在經期獻血

　　女性在這個特殊的時期——經期，總會出現諸多的狀況，如果再加上獻血，則自身的健康就會受到更加嚴重的侵害。所以，了解經期獻血的危害也是有必要的。

　　易使免疫力低下

　　諸多女性并不是很了解為何女性會來例假，其實例假是女性子宮內膜定期脫落的生理現象，所以女性每個月都會來一次例假，并且還會出現諸多生理現象。女性在這個時期是非常脆弱的，身體的免疫力是處于低下的時候。

　　在這個時期女性的身體非常的脆弱，如果還獻血，身體會處于一直失血的狀態，簡單點說就是鐵元素缺失。這樣不但易使貧血的癥狀出現，而且還會使體質不斷下降，不利于人體健康，嚴重的還會出現暈倒的現象。

　　易使內分泌系統紊亂

　　女性養生主要以調理內分泌為主，如果自身在例假期間還獻血，就易使內分泌系統出現紊亂的癥狀。內分泌系統紊亂不但會使人的例假出現不正常的現象，而且還會影響女性的情緒，使脾氣更加暴躁。

　　使身體虛上加虛

　　女性在經期會出現失血的現象，如果這時候還獻血，這樣身體就會出現虛上加虛的現象。在后期即使食用再多補血的食物也是沒有用的，因為女性的身體已經出現元氣耗損嚴重的現象。

　　易使人疲乏

　　人做過多的事情易出現疲乏感，女性即使沒有做事也會出現這樣的現象，因為經期會耗損女性的精力。如果在這時女性還一味地獻血，則自身的疲乏感就會增加，身體就會越來越累，很容易生病。

　　女性獻血后應該如何保健

　　獻血是件好事，但如果女性執意要獻血，對自身的健康是非常不利的，所以，如果有些女性在經期獻血，請做好以下的幾點即可!

　　多食用補血的食物

　　不管經期有沒有獻血，小編還是建議女性首先要改變自身的飲食，可以多食用些補血的食物，這樣才能使人體在較短的時間里達到造血的功效。