獻血是貢獻自己愛心的一種方式，同時很多未知的生命也會因為得到新鮮血液的供給得以延續，是人間大愛和生命的一場“交易”。但是很多人對于獻血的看法卻各持所見，有些人認為獻血是一種獻愛心的真情表達，而有些人則認為經常獻血會使人們的健康受損。那么到底獻血對人們的健康有何益處?下面且看小編和大家詳談一二。
一、獻血有何好處
1、利于血液的生成
很多人擔心獻血是一件有損身心健康的事情，獻血就相當于易貧血?其實并不然，因為人體的血液在不斷的進行新陳代謝，每時每刻都有很多血細胞從衰老走向凋亡，但是與此同時又會有大量的新生細胞不斷產生，從而更好的維持人體正常的新陳代謝的平衡。
并且，當人體在獻血之后人體自身的造血功能在逐步增強，有利于所失去的血細胞得到及時的補充。
其中，骨髓是人體內重要的造血器官，但是隨著人們年齡的不斷增長，人體自身的造血功能以及血液中的血細胞呈現逐漸下降的趨勢。
而充盈的血液能為人體全身的臟腑器官進行有效滋養，進而利于五臟六腑的機能調節，所以說若人體自身的造血功能下降，便很容易使得正常的臟腑器官機能受損。
而在獻血的過程中便能對其產生極好的調節作用，因為在獻血之后，血液中血細胞的數量逐漸減少，從而便會對骨髓產生一定的刺激作用，進而使得骨髓中所存儲的血細胞能充分釋放，還會刺激骨髓的造血組織，使得血液中血細胞有效生成，這也是增強人體自身造血機能的重要方法。
所以說對于一個健康的人，如果按照規定的事項進行獻血，對人們的身體不會產生不利的影響，更不會對“元氣”產生不良的損傷，且還能利于體內血液的生成。
2、防止心腦血管疾病
現在的很多人幾乎每餐飲食中都少不了大魚大肉，而經常吃高油脂、高脂肪的食物也是誘發血液中膽固醇增多的重要因素。
另外再加上日常的體育鍛煉活動較少，體內難免會積存很多的脂肪，如果得不到及時的緩解，很容易使得血管壁上被一層層厚厚的脂肪堆積。
