5.趴著睡覺
不少女性都有過趴著睡覺或趴在桌子上的習慣，而這樣不僅對胸部造成不利，還容易發生呼吸的不順和胃腸道的不適。
趴著睡覺期間，女性的氣血運行受阻，而氣血不足和氣血不暢是導致衰老的主要原因之一，胸部也會逐漸出現下垂和縮小現象。而長時間的趴著睡覺對胃腸道的蠕動、呼吸系統同樣不利。
6.洗澡水溫過燙
胸部皮膚相對來說角質層薄、皮膚嫩，洗澡水溫度過高會導致皮膚干燥，使乳房變得松弛。
7.內衣不合身
不合身的內衣，如果過大，乳房得不到固定，容易發生下垂。而如果內衣過小，則壓迫乳房，影響血液循環，不僅乳房容易縮小，同時還會出現副乳現象。
所以，不正確的豐胸方法會讓你的乳房越來越小。那么影響乳房發育的因素有哪些呢?
胸部的發育受到哪些因素的影響?
1.內分泌因素
女人從兒童到青春期再到成年，乳房的發育受到內分泌的影響，其中起主導作用的是雌激素。雌激素分泌不足或異常則影響乳房的發育。
2.乳腺對雌激素的反應
當雌激素分泌正常時，但乳腺對雌激素的刺激反應弱，那么乳房也難以變大和豐滿。同時乳房一大一小也可能發生。
3.飲食因素
飲食方面出現營養不均衡、蛋白質攝入不足、脂肪含量少，尤其在青春期發生這類現象，更容易發生胸部縮小或發育不良。
