洗手是每天必做的事情之一，手上的細菌很多，摸這個碰那個的都是通過手來接觸的。那么，正確的洗手方法有哪些呢?今天我們就從女性健康的角度出發，一起到文中看看，女性保健的知識吧!
女人這處沒洗干凈細菌更多
怎么洗手才是健康的呢?我們每日的洗手方式真的能夠清除掉細菌嗎?下面一起來看下，如何洗手才正確吧。
我們每天都需要洗手許多次，一般人在洗手時只是抓起肥皂用兩手摩擦20秒左右，然后沖水。不過，如果你希望盡可能清除手上的細菌，這種洗手方式的有效性就值得商榷了。
研究人員在觀察了女性的洗手方式后，認為“六步驟洗手法”才是有效的洗手方式——這種洗手方法能夠達到21%的細菌清除效果。
實際上，女人在手上涂肥皂只是第一步。包含6個步驟的洗手方式還要求我們擦洗手背、指背、指間部位，之后你需要在掌心旋轉擦洗指頭，然后換另一只手重復這個動作。
不過，從時間上來說六步驟洗手法需要花費比三步驟洗手法多25%的時間，平均總耗時42.5秒。這也解釋了為何在洗手區域張貼了手部清洗步驟指示以及有人觀察的情況下，也只有65%的女性完成了完整的手部消毒過程。
女性正確洗手牢記七個步驟
1、掌心相對，手指并攏，相互揉搓;
2、手心對手背沿指縫相互揉搓，交換進行;
3、掌心相對，雙手交叉指縫相互揉搓;
4、右手握住左手大拇指旋轉揉搓，交換進行;
5、彎曲手指使關節在另一手掌心旋轉揉搓，交換進行;
