1.損害神經(jīng)系統(tǒng)
貧血會(huì)出現(xiàn)頭昏、耳鳴、頭痛、失眠、多夢、記憶減退、注意力不集中等，如果是小兒貧血時(shí)可哭鬧不安、躁動(dòng)甚至影響智力發(fā)育。
2.皮膚黏膜
貧血的人皮膚都是蒼白的，黏膜也是沒有血色的。如果是溶血性貧血，特別是血管外溶血性貧血，可引起皮膚、黏膜黃染。
3.呼吸循環(huán)系統(tǒng)
貧血時(shí)會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞的攜氧量下降，但是輕度貧血無明顯表現(xiàn)，會(huì)在活動(dòng)后引起呼吸加快加深并有心悸、心率加快。貧血愈重，活動(dòng)量愈大，癥狀愈明顯。如果是重度貧血時(shí)，會(huì)出現(xiàn)呼吸急促、喘，長期嚴(yán)重貧血還會(huì)導(dǎo)致心力衰竭。
4.消化系統(tǒng)
貧血時(shí)導(dǎo)致消化功能減低、消化不良，出現(xiàn)腹部脹滿、食欲減低、大便規(guī)律和性狀的改變等。貧血可有吞咽異物感或異嗜癥。
5.泌尿生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)
貧血可導(dǎo)致過早的斷經(jīng)和閉經(jīng)，也會(huì)影響生育。
中醫(yī)6個(gè)按摩法改善貧血癥狀
1、攪滄海
舌在口腔上、下齒齦外周從左向右，從右向左各轉(zhuǎn)動(dòng)10次，產(chǎn)生津液分3口緩緩咽下。
2、摩脘腹
雙掌相疊，置于神闕穴，即臍眼，先逆時(shí)針，從小到大摩脘腹30圈，然后再順時(shí)針，從大到小摩動(dòng)30圈。
3、蕩胃腑
坐或臥位，以右手掌按置于中脘穴(臍上正中4寸處，劍突與肚臍之正中)上，先用掌根稍用力將胃脘向左推蕩，繼之再以五指將胃脘稍用力推蕩向右，往返計(jì)作10次。
4、振中脘
坐或仰臥，雙掌相疊于中脘穴處，以振動(dòng)手法操作1分鐘。
5、分陰陽
坐或仰臥，兩手除拇指外其余四指并攏，中指相對(duì)于劍突下，全掌緊按皮膚，然后，自內(nèi)向外，沿肋弓向脅肋處分推，并逐漸向小腹移動(dòng)，共操作10次。
6、疏肋間
坐位，兩手掌橫置兩腋下，手指張開，指距與肋間的間隙等寬，先用右掌向左分推至胸骨，再用左掌向右分推至胸骨，由上而下，交替分推至臍水平，重復(fù)10次。注意手指應(yīng)緊貼肋間，用力宜均勻，以胸肋有溫?zé)岣袨楹谩?/p>
結(jié)語：女性朋友千萬不能小視貧血這個(gè)問題，女人如果氣血不足，很容易引起其他病癥，嚴(yán)重影響到自己的健康的。今天小編和大家分享了一些關(guān)于貧血的小常識(shí)，希望以上內(nèi)容能幫助到大家。
