很多女生都有體寒的毛病，現在加上寒冬來襲更是雪上加霜。那么體寒的癥狀到底有哪些呢?女生體寒的危害又是什么?體寒怎么調理才好呢?就讓我們帶著這些問題一起去文章中看一看吧!

　　體寒對于女人的身體傷害非常的大，不僅僅導致身體怕冷還有手腳冰冷的情況，也會導致她們的身體出現各種各樣的疾病。

　　具體的體寒所導致的疾病

　　第一：腸胃炎

　　患有體寒癥的患者經常就會出現腹痛，并且還有可能伴隨有拉肚子的情況。腹瀉是腸胃排出多余的水分來溫暖自身，是一種很好的保護身體的手段。

　　但是，如果腸胃過冷，那么就會導致腸胃的活動量大大的減少不利于身體健康。建議平時一定要注意保暖，并且少吃一些具有刺激性的食物，這樣才能夠很好的避免身體腹瀉，同時避免體寒的癥狀加重。

　　第二：疼痛

　　隨著體寒在身體中越來越嚴重，并且還會伴隨有各種關節痛、神經痛以及風濕痛，例如腰酸還有疼痛等，對于我們的生活工作造成了極大的麻煩。

　　想要緩解這種情況，建議可以通過熱敷、桑拿或者是洗澡，這樣身體能夠溫暖起來，疼痛也可以獲得很好的緩解。

　　第三：頭暈耳鳴嘔吐

　　如果身體出現了體寒，那么身體就會出現暈眩還有耳鳴等癥狀。

　　特別是在身體過于疲倦或者是壓力過大、睡眠不好的時候更加的嚴重，嚴重的威脅了我們的身體健康。體寒會導致新陳代謝受到阻礙，這樣排尿就會異常，大量的水分就會滯留在身體之中。

　　而嘔吐是由于身體中水分過多，身體出現的一種排出胃酸的方法。

　　體寒的癥狀

　　體寒有一個非常直觀的現象，那就是身體非常的怕冷，并且也更加的虛弱。

　　專家告訴我們，如果是難題長時間處于一種體寒的癥狀中，女性的生育能力以及每個月的月經都會受到影響。

　　所以說，體寒對于我們的身體傷害非常的大，日常生活中一定要學會辨認，讓體寒能夠及時的接受治療，促進身體健康。

　　一般情況下，我們將體寒分為輕度體寒以及中度體寒還有重度體寒，不同情況的體寒對于身體的損傷也是不一樣的，我們需要選擇的治療手段也是不一樣的。具體如下：

　　第一：輕度體寒的癥狀

　　身體的體質出現虛且寒的情況主要表現

　　1.怕冷以及手腳冰涼;

　　2.臉色毫無血色并且比較的暗淡;

　　3.身體容易感覺到疲倦伴隨有各個關節位置出現酸痛癥狀;