腎臟是人體中占據分量很重的一種器官，而腎虛又是機體常見的一種表現，腎虛一直以來都被認為是男人的問題，可是中醫提出，女人的很多表現也是腎虛的表現，那么女人的腎虛究竟有什么表現呢?腎虛會影響女性健康，甚至會帶來大困擾，據說一個穴位就可以有很好的補腎效果，你信嗎?
腎的功能是什么
你知道自己身體中“豆瓣”的健康狀況嗎?男人更關注這兩個豆瓣，所以說到男性養生很多的時候會想到“豆瓣”養生，而女性卻不會太關注，這個“豆瓣”在我們的身體中有兩個，就是我們的腎臟，因為形似豆狀，所以稱為“豆瓣”，用顯微鏡觀察，可以發現每一個腎臟主要由約100萬個具有相同結構與機能的腎單位和少量結締組織所組成，這些組織之間還有大量的血管和神經纖維。在中醫看來，腎的主要功能是藏精，《素問·上古天真論》：“腎者主水，受五臟六腑之精而藏之。”腎藏先天之精和后天之精。先天之精又稱生殖之精，稟受于父母，與人的生育繁殖有關，后天之精又稱臟腑之精。
1.更年期提早了
一部早更的電影，讓女性早更的話題被推到了關注點，對于更年期，很多人的認知就是錯的，它不是一種病，是一種生理現象，更年期不區分性別，不管男人和女人都會有這一個階段，只是更年期的表現不一樣，有的比較嚴重，有的表現的不明顯而已，潮紅、冷汗、月經周期拖后，心情動搖等等很多癥狀都是更年期的表現，如果你還沒有到30歲，或者剛過30歲，就經常出現更年期的癥狀，那么你可能早更了，也又應該檢查一下你的腎功能是否有問題了，因為中醫以為虛證的實質就是衰老，而久勞傷腎的“腎虛”之人衰老速度較快。
2.無故的突然發胖
肥胖已經是一個很棘手的事情，尤其是在夏季，在這個露肉的季節，肥胖簡直就是一種毀三觀的傷害，很多人說為什么我喝水都會發胖呢，而有些人就算每天堅持鍛煉很多時間，卻沒有減肥的效果，其實這樣的肥胖多半是腎虛導致的，中醫認為肥胖的基本原因是痰、濕、滯，更進一步說是由于氣虛，而腎臟除了藏精的功能，還主納氣，《景岳全書》稱：“五臟之陰氣，非此不能滋。”所以腎的陰氣能滋養臟腑，腎氣虛的女性常有發胖趨勢，現代醫學也認同這一觀點，腎虛的人內分泌功能減弱，腎上腺皮質激素的分泌減少，基礎代謝率水平降低，造成對體內卡路里消耗減少，導致發胖。
