甜心Albee悄悄話

　　生理期總是臉色黯沉、體力虛弱，但只要在經(jīng)期期間好好溫補(bǔ)一下身體，就能改善面無(wú)血色的問(wèn)題。玫瑰雖然是屬性生冷不宜多吃，但少量的玫瑰能夠安撫情緒、緩解女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會(huì)出現(xiàn)情緒上的煩躁。尤其，玫瑰也是美白圣品，女性們不可錯(cuò)過(guò)。

　　經(jīng)前期綜合征究竟有多可怕

　　新的研究顯示，80%的女性都有不同程度的經(jīng)前綜合征反應(yīng)，但影響程度從輕微到非常嚴(yán)重各有不同。

　　女人每個(gè)月總有那么幾天，整個(gè)人就像變成了另外一個(gè)人一樣，坐立不安，心頭無(wú)名火起，弄得儀態(tài)舉止盡失;那段日子里，就會(huì)感覺(jué)生活無(wú)趣至極，此時(shí)很多女人都會(huì)發(fā)下誓言：下輩子絕不再做女人。有過(guò)如此這般痛苦體驗(yàn)的女人一定知道那是什么，那就是惱人的PMS——經(jīng)前期綜合征。

　　對(duì)大部分的女性來(lái)說(shuō)，每月的那幾天固然不舒服，但很快就會(huì)過(guò)去。然而對(duì)另外8%的女人來(lái)說(shuō)，PMS簡(jiǎn)直就是籠罩在生活中的揮之不去的陰影，而且持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)星期以上。因?yàn)镻MS從排卵期開(kāi)始，到下一次來(lái)潮前才會(huì)結(jié)束。計(jì)算一下，她們每個(gè)月有將近一半的時(shí)間都在承受著PMS的折磨，這可真是不讓人活了。這種因荷爾蒙水平波動(dòng)導(dǎo)致的虛無(wú)感和性情變化是男人們絕對(duì)無(wú)法體會(huì)的。

　　經(jīng)前期綜合征是當(dāng)今醫(yī)學(xué)界為關(guān)注的病征之一，醫(yī)學(xué)和生命科學(xué)家已將其列為對(duì)神經(jīng)科學(xué)的重要健康問(wèn)題挑戰(zhàn)之一。早在2000多年前，一位希臘醫(yī)生就已經(jīng)用文字記載了經(jīng)前期綜合征的各種癥狀，但直到現(xiàn)在，人們對(duì)其病因和治療都沒(méi)有達(dá)成共識(shí)。因?yàn)槊總€(gè)人的情況都不完全相同，目前的科學(xué)一般認(rèn)為內(nèi)分泌系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)和社會(huì)精神因素相互作用，導(dǎo)致了經(jīng)前期綜合征的發(fā)生。PMS的征狀在30—40歲的女人中表現(xiàn)突出，PMS的產(chǎn)生，是體內(nèi)荷爾蒙發(fā)生變化、社會(huì)環(huán)境的影響，在生活中面的不同壓力這幾大因素“聯(lián)手”造成的。

　　細(xì)分起來(lái)，PMS的癥狀一共有150種之多，但普遍的是以下7種

　　1、頭痛和偏頭痛頭痛

　　這是因?yàn)轭^骨或者顱骨中的竇水分潴留產(chǎn)生壓力，從而導(dǎo)致頭痛。偏頭痛則經(jīng)常在月經(jīng)期間發(fā)生，而這跟經(jīng)期前雌性荷爾蒙水平的升高有關(guān)。

　　2、水腫

　　由于水腫的緣故，很多女性的體重有所增加。手、足及胃部都可能發(fā)生水腫，個(gè)別女性還會(huì)發(fā)生牙齦腫脹，眼底甚至是椎骨充水。而后者導(dǎo)致了背痛，是很不養(yǎng)生。

　　結(jié)語(yǔ)：看了小編上文的詳細(xì)的介紹之后，您應(yīng)該已經(jīng)知道大姨媽來(lái)為啥那么疼的原因是什么了吧，您也應(yīng)該已經(jīng)知道來(lái)大姨媽疼痛的危害有哪些了吧，那今天小編希望您可以把今天學(xué)到的有關(guān)月經(jīng)疼痛的治療方法的知識(shí)分享給您身邊的小伙伴們哦。