經常喝啤酒
現在很多男性都喜歡喝啤酒，有的人還會拿啤酒當水喝，平時吃飯都要喝一些。一瓶啤酒當中的熱量有228卡，一下子進入體內是很容易發胖的。
有啤酒肚的男性也是糖尿病、高血壓和大腸癌等疾病的高發人群，所以男性一定要改掉自己動不動就喝一瓶的做法，為了身體健康，更為了外形上的酷帥。
“三高”癥
腰圍越大，患高血壓的危險性也就越大。20-30歲間腰圍增粗，高血壓的發生率要比同年齡腰圍正常者高1倍;40-50歲間腰圍增粗，高血壓的發生率要比同年齡腰圍正常者高50%。
有研究表明，腹部型肥胖者比普通人患高膽固醇血癥、高甘油三酯血癥的風險高數倍。并且常常出現“該高的不高，該低的不低”--低密度脂蛋白、極低密度脂蛋白異常升高，而本該高的高密度脂蛋白反而降低。
大腦動脈粥樣硬化
肥胖男人的大腦血管又硬又脆，容易在高血壓的作用下發生破裂，引起危險的腦出血，甚至危及生命。與腰圍正常者相比，腰粗者中風后的機體恢復能力明顯降低。
冠心病
心絞痛和猝死的發生率較腰圍正常者增高4倍。有的學者提出，腰圍超過標準腰圍30%以上者，10年之內發生冠心病的機會大為增加。
糖尿病
腰粗男士糖尿病的患病率可高達正常腰圍男士的4倍之多。從另一方面來看，在2型糖尿病人中，80%都是腰圍超標者。而且，超標時間越長，患糖尿病的機會就越大。腰粗男士糖尿病的患病率可高達正常腰圍男士的4倍之多。
總結：通過上文的介紹，相信大家對男人肥胖的原因都有了更多的了解。除此之外，文中還介紹了肥胖對男人的危害，這些僅供大家參考。有肥胖問題的朋友要多注意，要盡快改善，讓身體更健康。
